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绿豆炖肉家常做法

2025-09-13 11:06:00食疗养生
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绿豆炖肉家常做法

绿豆炖肉的家常做法如下:

材料:

绿豆、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖。

步骤:

1. 绿豆提前用温水泡发,五花肉洗净切块,焯水捞出。

2. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加料酒、生抽、老抽,放入五花肉翻炒。

3. 加入适量清水,大火烧开后转小火,炖煮至五花肉软糯。

4. 加入绿豆,加足量清水,加冰糖,大火烧开后转小火炖煮。

5. 炖至绿豆软烂,加盐调味,大火收汁即可。

注意事项:

1. 绿豆炖煮的时间要足够,才能炖出软糯的口感。

2. 收汁时不要收得太干,要留一些汤汁才好吃。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

绿豆炖肉的家常做法如下:

食材:绿豆、五花肉、香葱、老抽、生抽、白糖、食盐、八角、香叶、桂皮。

注意事项:

1. 绿豆提前用温水浸泡,五花肉焯水后用温水冲洗干净。

2. 炖肉时最好使用砂锅或者高压锅,口感更佳。

3. 炖肉时不要加凉水,会激到肉,不容易炖烂。

4. 可以根据个人口味和需求调整调料种类和用量。

5. 绿豆比较难熟,在炖肉过程中要经常搅拌,避免糊锅。

具体步骤:

1. 锅中烧水,水开后放入五花肉煮至变色,捞出用温水冲洗干净,切成小块。

2. 砂锅中加入适量水,放入五花肉块,加入所有调料(老抽2勺、生抽2勺、白糖适量、食盐适量、八角1个、香叶2片、桂皮1小块),盖上盖子小火炖30分钟。

3. 绿豆清洗干净,加入砂锅中,再炖20分钟左右即可。

4. 如果喜欢软烂的五花肉,可以再多炖一段时间。

5. 出锅前可以适量加入一些水淀粉勾芡,味道更佳。

总之,绿豆炖肉是一道营养丰富的家常菜,注意以上提到的注意事项,可以更好地享受这道美食。

绿豆炖肉的家常做法相关步骤如下:

食材:绿豆150克、五花肉500克、八角、姜片、料酒、生抽、盐适量。

1. 先将绿豆清洗干净,浸泡在水中待用。

2. 五花肉切成小块,放入锅中,加入姜片、料酒,加水烧开焯水,捞出洗净。

3. 锅中加入少许油,放入五花肉煸炒至表面微黄,放入姜片、大料炒香。

4. 加入生抽煸炒上色,倒入适量料酒去腥,加入适量开水没过肉表面。

5. 炖煮约40分钟至肉熟软,加入绿豆继续炖煮至绿豆熟烂(约15分钟),加盐调味。

5. 将炖好的肉和汤汁倒入碗中,撒上葱花即可享用。

以上做法供您参考,可以根据个人口味适当调整。