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手撕包菜家常做法

2025-09-17 12:29:00食疗养生
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手撕包菜家常做法

手撕包菜的家常做法如下:

食材:包菜、干辣椒、蒜瓣、食盐、鸡精、酱油、胡椒粉、醋

步骤如下:

1. 将包菜用手撕成小片,洗净待用,干辣椒剪成小段,蒜瓣拍松。

2. 锅中倒入适量油,油温7成热时放入蒜瓣和干辣椒段,煸炒出香味。

3. 火速放入包菜,快速翻炒。

4. 加入适量盐、鸡精、胡椒粉,继续翻炒至包菜断生。

5. 加入酱油调下色,再加入几滴醋提味,继续翻炒均匀即可出锅。

手撕包菜口感清脆爽口,做法简单易学,适合家庭日常食用。

手撕包菜家常做法注意事项如下:

1. 炒包菜前需要将包菜撕成小片,并焯水处理。因为包菜如果直接炒,费时费火,而且包菜炒出来口感不脆。焯水处理能够缩短烹饪时间,并且包菜经过焯水后,断绝了与氧气接触,更加爽脆。需要注意焯水时间不宜过长,不要超过一分钟。

2. 调料方面,重在调味汁,口味以酸辣为主,因此辣椒和醋的量可酌情多放。此外,包菜炒制的时间不能过长,否则会影响包菜口感,影响菜品质量。

以上注意事项可供您参考,具体烹饪过程应根据个人口味进行调整。

手撕包菜家常做法的相关信息如下:

1. 食材:包菜、五花肉、大蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油。

2. 调料:盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、糖半勺。

下面是手撕包菜的家常做法:

1. 将包菜用手撕成小片,洗净后沥干水分。五花肉洗净切成薄片,大蒜剁碎备用。

2. 锅中放入适量油,烧热后放入五花肉,煸炒至变色。

3. 加入蒜末和干辣椒,翻炒均匀。

4. 加入撕好的包菜,继续翻炒。加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

同时,您还可以根据个人口味和需求进行调整。比如,如果您喜欢酸甜口味,可以在炒包菜的过程中加入适量醋和糖,增加酸甜口感。