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全麦面包家常做法

2025-10-15 11:41:00食疗养生
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全麦面包家常做法

全麦面包的家常做法如下:

食材:全麦粉、高筋面粉、酵母、水、鸡蛋、盐、糖、黄油、核桃、芝麻

步骤如下:

1. 将全麦粉和高筋面粉按比例混合在一起,酵母和水混合均匀备用。

2. 将蛋液打散,加入面粉中,再加入盐和糖,然后逐渐加入酵母水和面。

3. 揉成面团后,将软化的黄油和核桃、芝麻加入,继续揉面,直到面团光滑。

4. 将面团放入盆中,盖上湿布,放置在温暖的地方,约发酵1小时。

5. 发酵完成后,将面团取出,分成几份,用擀面杖擀薄,卷起,再放置15分钟。

6. 将卷好的面团再次擀薄,用刀切成小块,放在面包托里,盖上湿布,再次发酵30分钟左右。

7. 烤箱预热至220度,将面包放入烤箱烤约20分钟,烤至表面金黄即可。

8. 取出面包托,放凉即可食用。

可根据口味和需求适当调整做法。

全麦面包家常做法的注意事项如下:

1. 全麦粉应作为主要原料,以提供丰富的膳食纤维。

2. 酵母的用量不宜过多,因为酵母粉在发酵过程中会产生酸,过多的话会影响面包口味。

3. 面团搅拌要充分,这有助于面包更具弹性。

4. 烘烤时间要足够,以确保全麦面包的口感香脆或松软。

5. 烘烤温度不能太高,以免面包外皮变硬,影响口感。

6. 制作好的全麦面包最好是及时享用,因为刚出炉的全麦面包味道最佳。

7. 注意保存方式,一般面包店里的全麦面包都是用无油无水的保鲜盒装着,并且放入冷藏室中保存,这样可以保存3到4天。

此外,制作过程中还要注意以下几点:

1. 制作前将烤箱预热至所需的温度。

2. 在烤盘上涂上足够的黄油或橄榄油。

3. 切片时要尽量切得均匀一致。

希望这些注意事项能对你有所帮助,做出美味的全麦面包!

全麦面包家常做法的相关信息如下:

1. 材料:全麦粉500克,酵母粉5克,鸡蛋2个,白糖10克,牛奶约250ml,橄榄油15ml。

2. 制作步骤:将所有材料混合在一起,揉成面团,放在温暖处发酵至两倍大;面团发酵完成后,再次揉面,排出空气,将面团分割成三份,滚圆后松弛15分钟;用擀面杖将面团擀成椭圆形,底边压薄,将卷起的两头对折过来,稍微按压一下;放入烤盘中进行第二次发酵至两倍大,烤箱预热180度,将烤盘放入烤箱中,烘烤20分钟左右即可。

3. 功效:全麦面包富含纤维素,可以清理肠胃,排除毒素,有预防癌症、防止便秘、控制体重的作用。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。