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溜肥肠的家常做法

2025-11-08 10:38:00食疗养生
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溜肥肠的家常做法

溜肥肠的家常做法如下:

食材:猪肠、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、香油、花椒油、湿淀粉。

具体步骤:

1. 猪肠用盐反复搓洗,清洗干净。

2. 将猪肠放入开水中焯水,捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜和干辣椒,放入焯水后的肥肠,加入适量料酒,大火翻炒几分钟。

4. 加入适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽调味,翻炒均匀。

5. 淋入适量湿淀粉,勾薄芡,加入花椒油翻炒均匀。

6. 出锅前放入切好的葱花和蒜末,翻炒均匀即可。

这样做出来的溜肥肠口感鲜美,希望您能喜欢。

溜肥肠的家常做法步骤如下:

1. 准备好肥肠、青椒、红椒、葱姜蒜、干辣椒、花椒和酱油。

2. 将洗净的肥肠放入高压锅中,加入水,与食材齐平,加入料酒、盐、生抽、老抽、葱段姜片。

3. 锅中倒入油,油温热后,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒炒香。

4. 倒入煮好的肥肠,加入酱油、糖、料酒翻炒。

5. 加入青椒丝和红椒丝,继续翻炒至辣椒丝熟透,即可出锅。

注意事项:

1. 清洗肥肠时要去掉多余的油脂,因为肥肠比较油腻,如果油脂过多可能会影响菜品口感。

2. 青椒丝和红椒丝可以换成其他你喜欢的蔬菜,如洋葱等。

3. 炒制时火候不宜太大,以免烧焦。

4. 如果没有高压锅,可以用普通锅煮肥肠,但是需要更长的时间。

5. 酱油要少放,因为红椒和青椒都有颜色,以免颜色太暗影响菜品美观。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是溜肥肠的家常做法的相关信息:

食材:

肥肠300-500克

青椒2个

红椒2个

洋葱适量

生姜适量

大蒜适量

料酒适量

生抽适量

白糖适量

盐适量

醋适量

干辣椒适量

花椒粒适量

食用油适量

步骤:

1. 将肥肠用盐加面粉反复搓洗干净,洗到没有粘液。将洗净的肥肠放入锅内,加清水、姜、葱、料酒、醋烧开,撇去浮沫,煮至八成熟捞出。

2. 将煮过的肥肠切成小段,洋葱切丝,青红椒切圈,生姜和大蒜切片备用。

3. 锅内放油烧热,下入花椒粒炒香,再下入姜片、蒜片、干辣椒和豆瓣酱炒香。

4. 放入煮过的肥肠翻炒均匀上色,加入酱油继续翻炒。

5. 加入适量开水烧开,加白糖、盐、鸡精调味。

6. 放入青红椒圈和洋葱丝翻炒均匀,炒到洋葱断生即可出锅。

注意事项:

1. 炒肥肠时要大火快炒,以免口感变差。

2. 加入的水要适量,以免烧锅。

3. 如果不喜欢洋葱,可以用葱姜蒜等其他调料代替。

溜肥肠的做法简单,口感鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。