手上腿上长小疙瘩

手上腿上长小疙瘩，可能是多种原因引起的。以下是一些可能的解决方案：

1. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，特别是在炎热的夏季，出汗后要及时清洗。

2. 涂抹药膏：如果是皮肤过敏引起的疙瘩，可以涂抹具有抗过敏作用的药膏，如地塞米松软膏。

3. 口服药物：如果疙瘩是由真菌感染引起的，则需要口服抗真菌药物，如特比萘芬。

4. 调整饮食：尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

5. 避免过度抓挠：避免抓挠皮肤，以免引起感染。

6. 注意卫生：如果是在集体场所（如学校、宿舍等）生活，要注意个人卫生，避免传染给他人。

7. 穿舒适的衣服：选择透气性好、柔软舒适的衣物，可以减少皮肤疙瘩的产生。

如果以上建议不能解决问题，建议及时就医，找出具体原因并进行治疗。

手上腿上长小疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：小疙瘩可能是由皮肤炎症引起的，保持皮肤清洁可以避免症状恶化。

2. 避免抓挠：抓挠可能会导致疙瘩破损、感染，也可能会留下疤痕。

3. 饮食调整：避免吃刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤恢复。

4. 药物治疗：在医生指导下，使用合适的药物进行治疗，如抗炎药、抗真菌药等。

5. 保持皮肤干燥：如果疙瘩是由于湿疹或荨麻疹等皮肤病引起的，保持皮肤干燥是重要的缓解因素。

6. 定期复查：在症状缓解后，建议定期到医院复查，以确保病情不再复发。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

手上和腿上长小疙瘩可能与多种原因有关，包括以下几个方面：

1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒。可能的病因包括接触过敏原、皮肤干燥、遗传等。

2. 皮炎：这是一种由多种因素引起的炎症性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，可出现丘疹、水疱等。可能的病因包括细菌感染、炎症、遗传等。

3. 毛囊炎：这是一种由细菌感染毛囊引起的炎症反应，表现为红色丘疹，可伴有红肿、瘙痒、疼痛等症状。

4. 病毒感染：某些病毒感染也可能导致手上和腿上长小疙瘩，例如水痘、带状疱疹等。

如果这些小疙瘩持续存在或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。

以上信息仅供参考，建议咨询专业医生。