如何促进血液循环睡眠

说明你的肾阳虚，你可以扶一下，金贵肾气丸或复方玄驹胶囊

你好，促进腿部血液循环光靠手按摩只是强迫血管流动,如果你想从根本上改善现状,建议你进行定量的慢跑,实在难受甚至快步走也行.要促进腿部的血液循环的方法有多走动，跑步，或者是...