孕妇吃什么补锌
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孕妇吃什么补锌
宝宝缺锌怎么办？如何保证合理的摄入量呢？
首先，为了保证宝宝在出生前就有充足的锌，妈妈在孕期就要注意吃富含锌的食物。在宝宝4-6个月开始添加辅食时就要注意给宝宝一些肉泥，蛋黄，动物肝这些富含锌的食物了。宝宝9个月之...
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宝宝缺锌怎么办？如何保证合理的摄入量呢？
孕妇是20毫克；首先，为了保证宝宝在出生前就有充足的锌，妈妈在孕期就要注意吃富含锌的食物。对于刚出生的小宝宝来说，母乳依然是最好的营养来源，妈妈们的均衡膳食就尤为重要了。在...
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