健胃祛湿茶的20种配方

湿气危害大，如何判断体内湿气重？教您 5 个健脾除湿小妙招

三者一起煮粥喝，去湿气，健脾胃，还能宁心安神，促进睡眠。历代中医喜欢以陈皮入汤，取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效。中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，是中药中利水消...