罗非鱼的营养价值有刺吗

罗非鱼刺不多，吃什么鱼最好呢？怎么吃？

我国可以食用的鱼类很多，它们有的刺多，有的刺少，罗非鱼属于后者。由于罗非鱼具有刺少这一特点，又因为它们味道好，营养多，所以很多人将它作为食材。在我国可以食用的鱼类是比较多的...