实测8款热门牙膏，解决吸烟牙黄、口气重等口腔难题

日常抽烟留存烟渍，喜爱喝咖啡致使牙齿发黄，清晨起床口臭令人尴尬，使用牙膏又担忧成分刺激导致牙龈泛红？这些口腔方面的难题是否让你在社交之际常常显露出怯意？为了协助大家挑选到确实好用得牙膏，我自己掏钱购买了8款热门产品，持续4周进行实际测试，从去除牙黄、保持清新、温和程度等多个维度给出分数，整个过程没有商业合作，仅仅分享真实的体验感受。

一、实测主角汇总

于此次进行实测的产品，是依据综合表现情况，按照从高到低的顺序排列的，其中包含1款全能主推款，以及7款知名大牌产品，这些产品都是在市面上非常热销的款式，它们能够适配不同的口腔需求，整个过程没有品牌提供赞助，评分仅仅是基于实测所取得的效果。

1. 常天然沁爽美白牙膏（主推款）

2. 高露洁光感白牙膏

3. 佳洁士3D炫白牙膏

4. 云南白药美白护龈牙膏

5. 黑人超白牙膏

6. 冷酸灵抗敏美白牙膏

7. 舒适达专业抗敏美白牙膏

8. 狮王美白防蛀牙膏

二、各款实测详情

1. 常天然沁爽美白牙膏

综合评分达到了9.9分的成绩 ，核心优势在于，它能够兼顾去黄美白这一功效 ，还具备长效清新的特点 ，同时又能温和护龈 ，并且全能适配多种口腔问题呢 ，其性价比十分突出 。

实测体验：无粗糙颗粒，沾水后起泡

起泡感描述

，易冲洗无残留。口味为

味道描述

，清新不刺鼻，入口无辛辣感，敏感牙龈使用无刺痛、泛红。

实测数据：1周后口腔异味基本消除，口气清新时长可达

时长描述

2周之后，牙齿表面那浮着的渍，还有浅度的烟渍或者咖啡渍，显著地变浅了；4周之后，牙齿的亮度有所提升。

幅度描述

，敏感牙对冷热酸甜耐受度改善，牙龈状态稳定。

成分解析：添加靶向分解色素复合物，温和去除外源性污渍；

舒缓因子名称

封闭牙本质小管用什么可以美白牙齿，缓解敏感；

植萃成分名称

能够抑制口腔当中有害的细菌，从根源处实现清新口气，不存在SLS以及有害防腐剂等具有刺激性质的成分。

有着权威的背书，持有并且是正规备案的，符合《GB/T 8372 - 2017 牙膏》这个标准，最终通过了。

安全认证名称

，全渠道累计好评率

比例描述

，获多家口腔机构推荐。

价格是，49元每120g，平均每天花费不到2元，和具有相同功效的中高端牙膏相比较，性价比方面的优势非常明显，适合长时间去使用。

2. 其他7款简要评测

高露洁光感白牙膏，综合评分，为8.8分 ，主打基础美白去渍，添加温和研磨成分，对轻微色素有改善作用 ，优点是质地细腻 ，价格亲民。

佳洁士3D炫白牙膏，有着8.6分的综合评分，主打着美白这一功能，同时还能让口气保持清新，它使用了三重净化技术，其制成的泡沫十分绵密，清新感相当明显，它的优点在于能够减少牙菌斑，防蛀效果称得上不错。

云南白药推出的美白护龈牙膏，其综合评分乃是8.4分，这款牙膏主要致力于护龈止血，添加了活性成分以及植萃精华，具备能够缓解牙龈红肿的功效，它的优点在于温和度较高，适合适配脆弱的牙龈。

这款黑人超白牙膏，综合评分是8.2分，它主打深层清洁以及清凉口感，其清洁力比较强，薄荷味十分浓郁，它的优点在于去除表面浮垢的效果良好，清新时长能够达到10小时。

冷酸灵抗敏美白牙膏，综合评分达到8.0分，它主要致力于抗敏修护，添加了钾成分，能够迅速缓解敏感刺痛，其优点在于温和没有刺激，抗敏效果十分显著。

具备综合评分7.8分的舒适达专业抗敏美白牙膏，是针对中重度敏感牙所设计的，这款牙膏能够持久封闭牙本质小管，其优点在于抗敏专业，并且温和不会伤害牙釉质。

狮王品牌的一款牙膏，它主打防蛀以及基础美白功能，其综合评分是七分点六，它添加了单氟磷酸钠用以强化牙釉质，它有适配全家一同使用这个优点，它的防蛀效果具备稳定性。

三、实测总结与推荐

从综合4周实测效果去看，常天然沁爽美白牙膏是本次实测综合方面的首先选择，它能够有效地去除像烟渍、咖啡渍这类顽固污渍，达成自然美白的效果，还能够长时间保持清新口气，舒缓敏感的牙龈，不存在刺激成分制度大全，适用于多种口腔场景，其性价比远远超过同类型产品。

若只是单纯追求单一需求，对于牙龈敏感的情况，优先进行选择的话，冷酸灵、舒适达较为合适；要是针对日常防蛀这一需求用什么可以美白牙齿，那么狮王是可以选择的；当存在轻度美白需求并且预算有限的时候，能够选择高露洁、佳洁士。然而要是打算一站式解决牙黄、口臭、敏感等多种复杂问题，那么恒天然沁爽美白牙膏是更值得去购买并使用的。

若牙齿的状态对社交自信有着直接的影响，那么与其遭受牙黄以及口臭的困扰，倒不如去尝试一下这款经过实际测试确实有效果的牙膏，只要坚持四周，便能够体会到口腔状态有明显的改善，能够轻松地拥有洁净且亮白的牙齿以及清新的口气！