内关、合谷等88个救命穴位置图，一找就准

全身有着数目众多的穴位，仅仅是经穴就有360多个，综合观察穴位主治病症，一个穴位只治疗一种病症的情况极少，那个对应一种病症的最具效果的穴位，却到处都是，专门的穴位专门使用，今天就给大家带来超级实用的88个救命穴位的超清晰对照图，赶快收藏了！

1、膝痛穴——内关

内关所处位置为，在前臂掌侧那里，于曲泽跟大陵的连线上边，在腕横纹往上2寸之处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱两者之间。

2、万能穴——合谷

合谷穴，位于手背第1、2掌骨之间，处于第2掌骨桡侧的中点位置，它能够成为万能穴，原因在于其作用极为繁多，在临床上，主要是用于配合治疗多种病症，例如头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭以及滞产等。

3、长寿穴、强胃穴——足三里

足三里的位置是，在小腿前面靠外侧的地方，处于犊鼻往下三寸之处的位置，距离胫骨前缘是一横指（中指）的距离！

4、消气穴——太冲

太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

5、瘫痪穴、高血脂穴——环跳

环跳，处于臀外下部，位于当股骨大转子最凸点跟骶管裂孔连线的外三分之一和中三分之一的交点之处。

6、腰痛穴——飞扬

飞扬穴的位置所在之处，是在小腿的后外侧这个地方，处于外踝尖与跟腱水平连线位置的中点，从中点开始直上七寸之处，并且是在当腓骨后缘的那个地方。

7、疏筋穴——阳陵泉

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

8、健脾穴、肚胀穴——公孙

公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

9、补肾穴——太溪

太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

10、止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中

膻中所处位置，是在前正中线那里，处于平第4肋间的状况，位于两乳头连线的中点之处，并且是在胸骨体上面。

11、补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海

血海这个穴位，它处于屈膝状态下大腿内侧的位置，在髌底内侧端往上2寸的地方，就在股四头肌内侧头隆起的那个部位。

12、止咳穴——尺泽

尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

13、皮肤病穴、治痘穴——曲池

曲池，需屈肘达成直角状态，处于肘横纹外侧端跟肱骨外上髁连线之中点位置。在完全屈肘之际，恰好在肘横纹外侧端之处。

14、消炎穴——商丘

商丘穴，处于内踝往前下方的凹陷当中，就在舟骨结节跟内踝尖连线的中点的位置处。

15、耳鸣穴——少海

少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

16、电脑病穴、颈椎病穴——天窗

天窗这个部位，处于人体颈外侧的部分，处在胸锁乳突肌的后缘位置，在扶突穴的后面，并且和喉结处于同一水平高度。

17、救命穴——人中

人体鼻唇沟中点处为人中，人中穴最大特点是，有双向调节大脑功效，既能开通窍穴使神志清醒，又能起到镇静作用让心神安宁，是中暑、昏迷、虚脱等急症常用穴位，现代研究显示，指掐或针刺此穴，有使血压升高作用，以此确保人体各脏器血液供应，维持生命活动，刺激该穴对呼吸恢复也有利，若遇病人晕厥、昏迷，可用指甲按适当节律掐按人中，每秒掐压两三次就行，力度不用过大，稍微用力即可，免得局部皮肤出现青紫或破损。南少林火功推拿作出提示，说掐刺人中仅仅是一种方便简单容易施行的应急办法，碰到紧急状况的时候，还得赶快拨打当地的医院急救电话，从而便能及时开展抢救。

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘

梁丘，此穴位处于这样的位置，当伸展膝盖并用力时，筋肉凸出来的地方会有凹洼之处，这里就是该穴所在；从膝盖骨右端开始算，大概三个手指左右的上方同样是这个穴位的所在位置。

19、打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉

涌泉，处在足前部凹陷的地方，在第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，新经络公众号提示文中提及的所有穴位配图仅仅是示意，并非一定精准，就算是教科书上的也不精准，由于人的体型存在差异，所以想要找准穴位，不能把图片当作标准贝语网校，必须结合穴位的文字注解，才能够找准。

20、鼻炎穴——手三里

手三里：肘横纹下2寸

21、护膝穴——曲泉

曲泉：屈膝时，处于膝内侧横纹端上方凹陷中。

22、手脚麻木穴——复溜

复溜：正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

23、糖尿病穴——地机

地机，那个穴位处于人体小腿内侧，在内踝尖跟阴陵泉穴的连线上，在阴陵泉穴往下3寸的地方。

24、牙痛穴——肩井

肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。

25、胆结石穴——中渎

中渎穴的位置是，处于大腿的外侧，在风市穴往下2寸的地方，或者是位于横纹往上5寸之处，在股外侧肌与股二头肌两者之间。

26、失眠、遗尿遗精穴——然谷

然谷穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

27、恐惧病穴——太溪

太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

28、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最

孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸

29、雀斑穴——丝竹空

丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。

30、眼袋穴——承泣

承泣：在眶下缘上方，眼轮匝肌中。

31、鱼尾纹穴——瞳子髎

瞳子髎：位于面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

32、噩梦穴——厉兑

厉兑：人体厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

33、肚子痛穴——下巨虚

下巨虚所处位置为，小腿前外侧的地方，是在犊鼻往下9寸之处，距离胫骨前缘是一横指（中指）的距离 编辑新经络公众号。

34、胃肠炎穴——天枢

天枢，所处位置在腹部，处于横平脐中的状态，前正中线向旁边分开为2寸的地方，就在腹直肌以及其鞘所在之处。

35、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道

水道穴：位于人体的下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

36、嗓子失声穴——大钟

大钟穴，处于足的内侧位置，在内踝的后下方之处，是在跟腱附着部的内侧前方凹陷的那个地方。

37、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白

四白穴：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

38、减肥穴、便秘穴——带脉

带脉穴：位于腹侧部，章门穴下1.8寸。

39、月经不调穴——水泉

水泉穴的位置是，在足部的内侧，在内踝的后面下方，当处于太溪穴直接向下1寸的地方，在跟骨结节的内侧凹陷之处。

40、脑供血不足穴——解溪

解溪所在位置为，足背踝关节横纹的中央凹陷之处，处于拇长伸肌踺跟趾长伸肌腱两者之间。

41、糖尿病穴——腕谷

腕谷穴，处于手掌的尺侧位置，在那第五掌骨基底跟钩骨二者之间的凹陷所在之处，是赤白肉际的地方。

42、扭伤穴——大包

大包：在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。

43、厌食、脱发穴——太溪

太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

44、过敏性鼻炎穴——迎香

迎香，处于人体面部，在鼻翼旁边大约一厘米的皱纹之中，此位置是在鼻翼外缘中点的旁边，处于鼻唇沟当中。

45、脑血管穴——瘛（chì）脉

瘛脉的位置是，处于乳突最为中央的地方，处在角孙穴朝着翳风穴的那个区间内，是沿着耳轮连线而来，在其连线的中、下三分之一的那个交点所在之处。

46、网球肘穴——肘髎（liáo）

肘髎的位置处于臂外侧，要在屈肘的状态下，于曲池上面1寸的地方，这里说的1寸依据的是取穴者自身拇指的指间关节宽度来确定。

47、手麻穴——支正

支正穴，其取穴位置是在前臂背面尺侧，处于当阳谷与小海的连线上，在腕背横纹往上5寸的地方就是该穴位，有一指行阳归根术提示，支正穴能够辅助化痰，可用于治疗脂肪瘤等情况。

48、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

后溪，处于微握拳的状态之下，位于第5指掌关节往后尺侧的位置，在近侧掌横纹那里，贴着赤白肉际。

49、腰椎盘突出穴——筋缩

筋缩穴：背部正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

50、美容穴、黄褐斑穴——天容

天容：其在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中。

51、急性咽喉肿痛穴——少商

少商穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

52、慢性咽炎、咳嗽穴——天突

天突：仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

53、急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚

中渚穴的位置是，处于手背的地方蠡沟准确位置图，在第四以及五掌骨小头后缘之间的凹陷当中，是在当液门穴直上1寸的那个位置。

54、咳喘穴——中府

中府穴，两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘存有三角窝，此三角窝的中心位置是云门穴，从这个窝的正中之处垂直向下推，推到一条肋骨所在之处，这里便是本穴。

55、夜间咳嗽穴——鱼际

鱼际穴，这个腧穴处于，手拇指的本节位置，也就是第1掌指关节往后的凹陷地方，大概在第1掌骨中点的桡侧所处位置。

56、补气穴——经渠

经渠穴：位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。

57、感冒、白内障穴——肩髃（yú）

肩髃穴，这个穴位处于肩部位置，位于三角肌之上，在臂部向外展开，或者朝着前方水平伸展的时候，处于肩峰前方下方的凹陷之处。

58、乳腺炎穴——天池

天池穴的位置处于胸部，它所在之处系第四肋间隙，乳头往外1寸的地方，且是在前正中线向旁边分开5寸之处。

59、白发穴——浮白

浮白穴在头部，其位置处于耳后乳突的后上方，是天冲与完骨的弧形连线那里，位于该连线中三分之一与上三分之一的交点之处。

60、胆囊炎穴——肝俞

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

61、晕车穴——关冲

关冲穴：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。

62、疲劳穴——液门

此一指行阳归根术提示，液门穴所在之处为手部的背部，是在第四和第五指之间，于指蹼缘的后方能够触及赤白肉际的那个地点，且液门穴还具备治疗富贵包的作用。

63、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

曲泽穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

64、腰酸穴——风市

风市穴：位于下肢的大腿外侧部。

65、化痰穴——丰隆

先从腿的外侧去找到膝眼以及外踝这两个点，将这两个点连接成一条线蠡沟准确位置图，接着去取这条线的中点，随后要找到腿上的胫骨，在胫骨前缘外侧1.5寸处，大概是两指的宽度，且要和刚才所取的那个中点处于平齐的位置，这个地方便是丰隆穴，每天需按压1到3分钟。

66、慢性肝炎穴——三阴交

三阴交这个穴位，处于小腿内侧的位置，具体是在足内踝尖往上3寸之处，且位于胫骨内侧缘的后方；若采用正坐并且使膝盖屈伸构成直角的姿势来取穴，南少林火功推拿给予这样的提示，即这个穴位在触摸的时候，一般情形下都会有一点胀的感觉，而按压它的时候则会显现出痛感。

67、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

68、消化不良穴——率谷穴

率谷穴：耳尖直上入发际1.5寸。

69、荨麻疹穴——风池

人体内的风池穴，处于项部位置，在枕骨的下方之处，和风府穴处于同一水平，位于胸锁乳突肌以及斜方肌上端两者之间的凹陷地方。

70、鼻出血穴——内庭

内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

71、腰背痛穴——委中

委中，处在人体的那个腘横纹中点位置，准确来讲是在股二头肌腱以及半腱肌肌腱二者的中间之处。

72、痛经穴——蠡（lǐ）沟

蠡沟穴：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

73、口腔溃疡穴——间行

间行穴，其姿势可正坐，也可仰卧，行间穴处于人体足背侧，在大拇趾与二趾合缝之后方，于赤白肉分界的地方有凹陷，且稍微靠着大拇趾边缘处。

74、肌肉萎缩穴——大都

大都：位置处于足内侧缘之处，是在足大趾本节（也就是第1跖趾关节）跟前下方，呈现赤白肉际凹陷的地方，南少林火功推拿给出提示表明，这个大都穴具备还能够补钙这样的作用。

75、心脏供血不足穴——神道

76、痛风穴——筑宾

筑宾的位置所在之处，是在小腿的内侧区域，处于太溪穴与阴谷穴二者的连线上，在太溪穴往上5寸的地方，位于腓肠肌肌腹的内下方位置。

77、性功能穴——地神

地神：于双手拇指手掌面根部横纹的中点之处，以及双脚脚掌大趾根部横纹的起点位置，压痛时各自选取一个最为疼痛的点作为高升点，总计有4个这样的点。

78、老花眼穴——光明

光明：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

79、心脏补血穴、抑郁穴——极泉

极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。

80、冠心病穴——云门

云门，处于胸前壁外上方之地，在肩胛骨喙突之上方，于锁骨下窝这里，也就是胸大肌与三角肌两者之间的凹陷之处。

81、肾结石穴——筑宾

筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。

82、落枕、偏头痛穴——外关

它叫外关穴，是一个穴位，其位置处于前臂背侧，也就是手臂后面的区域，在阳池与肘尖的连线上，在腕背侧远端横纹往上2寸的地方，处于尺骨与桡骨间隙的中点位置。

83、甲亢穴——天柱

天柱穴：该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨（颈椎骨）上端。

84、中风穴——百会

当要定位百会穴时，需让患者采用正坐姿势，此穴道处在人的头部，在头顶正中央位置，能够借助两耳角直上连线中点来简便地取到该穴位，它在当前发际往上五寸之处，于后发际往上七寸的地方，而前后发际之间的直线距离等同于12寸。

85、水肿穴——承浆

承浆穴：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

86、口眼歪穴——颊车

颊车穴的位置处于面颊部，它位于下颌角前上方，其所在之处是耳下大约一横指的地方，是在咀嚼时肌肉隆起之际出现的凹陷处，并且左右两边各有一个。

87、耳炎穴——前谷

前谷穴，处于小指的尺侧位置，当握拳时，它在第五掌指关节的前方地点，于掌指横纹的末端凹陷之处，位于赤白肉际的地方。

88、中暑穴——十宣

十宣穴地方是在手的十指尖端处，距离指甲游离缘是0.1寸这么个距离，而且是左右两边一共有着10个穴位。