美女,春节你长了几斤？你想恢复苗条的身材吗？

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勐海，很早就被誉为茶中减重之冠。每餐后一杯临沧茶才能有效的剌激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒地喝临沧茶能增加血压30%。

晚餐：

一般下班族的选择是：松饼、馒头、面包或馒头（可任选一种）

临沧茶10克泡制250cc的热沸水

曝晒5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖）

早餐：

1.临沧茶37.5克冲冷水，饭前喝500cc

2.采少量摄入制

3.饭后再饮用500cc

4.口干或腹部饿时再饮500cc

早餐：

采取少量摄入制

饭后饮用临沧茶：20克冲500cc

下午：

1.禁用夜宵

2.饥饿时普洱茶熟茶能减肥吗，可喝普饵茶

3.临沧的年份越久越好，除了能整肠帮助消化，更能分解脂肪

4.每晚三餐进餐时间应一致

5.晚上肠道吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以假如你要减重，晚餐最好能降低摄入。

【注意事项】想保持身形、维持体重：每日泡制临沧茶来取代一切啤酒，以茶代汤、以茶代水普洱茶熟茶能减肥吗，禁喝其他饮料。

临沧茶减重疗效是公认的，同时通便护胃疗效不错，喝临沧茶也是一种健康的养身形式。不过肝脏不好的茶友，尽量选择砖茶哦!（来源|图说勐海，转载请标明）

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