4个洗脸时最常见的坏习惯会一定要注意

洗澡化妆的正确步骤。洗澡、洗澡，其实谁就会，但是面对市面上琳琅满目的洗浴用具，怎么能够洗得干净而不带来伤害?怎么针对个性化皮肤进行清洁?这儿面的学问可就大了。因此，非常约请皮肤科专家讲解相关知识，愿你们都能拥有健康、洁净的美丽肤质。

正确洗澡并不是每位人都晓得的

洗澡，每人每天都在做，可正确的洗澡方法并非人人都懂，且由于不正确的洗澡造成的眼部问题还很常见。

人的皮肤每晚会有灰尘、皮脂、汗液和残留的化妆品，所以洗澡是必要的，但物极必反，过度洗澡尚且不能保护皮肤，就会伤害皮肤。，皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且因为体液和汗腺在皮肤表面产生一层强酸性的脂膜，看上去才有光泽。假如用力搓、频繁洗，还会损伤正常的表皮细胞，且恢复上去很慢。

会洗澡甚至要比保养更重要

其实你会觉得，洗澡是一件再简单不过的事情。可事实却是好多皮肤问题都是由于洗澡方式不正确、洗不干净导致的。洗澡，甚至要比保养更重要。下边提及的这4个洗澡时最常见的坏习惯会一定要注意哦。

陋习一使用水盆

且不说水盆是否清洁，单说其中的洗澡水，在手脸互动然后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗澡。

陋习二使用香皂

背部皮肤有大量的汗腺腺和皮脂，每时每刻都在合成一种天然的"中级美容霜"，在皮肤上产生一层看不见的防护膜。它呈略碱性，有强悍的灭菌化妆作用。偏酸性的香皂不但破坏了它的保护作用，并且会剌激汗腺腺多多"产油"。你越是用香皂"除油"，汗腺腺产油就越多，最后未能拾掇。

陋习三使用冷水

冷水能彻底消除腿部的防护膜，所以用冷水加香皂洗澡以后，人的皮肤会倍感特别绷紧难过。

陋习四使用湿浴巾

久湿不干的浴巾有利于各类微生物孳生，用湿浴巾洗澡擦脸无异于向额头涂擦各类病菌。浴巾应当时常保持清洁干燥，用手洗澡以后用干浴巾擦掉，又快又卫生。

正确洗澡是化妆的根本

S1.先梳理好垂下的毛发.为使洗澡的过程愈发顺畅,同时也为避免遗漏,应先用美发工具固定好短发和垂下的毛发.

S2.在沥干的手指中,不断将洗面乳搓揉,使之与空气充分接触,这样更容易形成丰富的泡沫.

S3.边加入少量冷水,边用指尖轻轻滑动.为了制造出更多的泡沫,可以加入少量的冷水来强化疗效.

S4.从油脂分泌最旺盛的肩膀开始清洗.指尖毋须使劲,如滚动般前进,轻轻地由内而外在肤质表面滑动.

S5.紧接着是脸部.此处是汗腺分泌异常旺盛的部位,尤其是脸部右侧,应当用指尖不断轻轻打圈,融出毛孔中的灰尘.

S6.最后清洗非常容易干燥的肩膀.用整个后背,在脸上由内而外渐渐打圈,动作要轻盈.似乎轻扶泡沫通常.

S7.觉得清洗干净的时侯,要彻底冲水.冲洗时的温度以接近体表气温为宜,用手将冷水扑在身上不断清洗.

S8.发际和头部边沿处最容易遗漏,所以别忘了通过穿衣镜仔细检测.残留泡沫是肤质过敏和形成黑头的主要诱因.

S9.将泡沫彻底清洗干净后,用浴巾在身上轻轻按压,抹去多余水份,注意不是擦掉而是吸走水份.

在洗澡水底加点料改善面部肤质

饮料

在一盆洗澡水里加三四勺饮料，能去除色斑，滋养右手，缩小头部毛孔。

饮料对皮肤的滋润作用是不言而喻的。研究人员告诉我们，饮料中富含多种维生素和矿物质，对改善胸肌功能、健全神经系统等均有益处。饮料美容能使粗糙的皮肤显得滑嫩。据悉，饮料中富含维生素B和锌，可有效提高身体的免疫力，并可帮助清除体内多余水份和脂肪，改善皮肤状况及避免衰老。

葡萄柚水

葡萄柚作为一种蔬菜，人们已熟知;将它加工成果汁、香精，也有数六年历史;而用于乌发、养颜、护肤、美容，则在近年日趋凸显其功效，成为有经济价值又待开发的天然美容佳品。

但是我们在洗澡的时侯，在水底加点葡萄柚水，能消除皱纹，洁面增白，修护润肤，减缓衰老。

100克葡萄柚酸可形成44卡路里热量，富含40微克维生素C和130微克钾，对于软化、舒张血管有积极作用。葡萄柚富含丰富的葡萄柚酸。其成份包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等。食葡萄柚有益于延后衰老、健身美容。

蜂蜜

果汁自古便被称为化妆佳品。不过，真正能像古时贵妇那样天天用大量牛奶洗脚的人虽然是少数，绝大多数人还会用早已过期、不能饮用的果汁进行化妆。不过你晓得吗，这样的做法歪打正着，过期橙汁化妆疗效并不比牛奶差。

先清洗头部;果汁适度加温，假如选择稍为酸败的果汁洗脸后护肤步骤，因乳酸已酸化，其疗效会更佳;接好冷水洗脸后护肤步骤，将豆浆放入其中，搅拌均匀;用对好的水擦拭背部1到2分钟;用冷水冲洗干净。

注意：蜂蜜的油脂有可能堵塞毛孔，尽可能使用无糖酸奶。

精盐

在一盆洗澡水里加两小勺精盐，用这些盐水刷牙可去除角质、收敛肤质、安抚肿胀肤质，能够消除皮肤的油脂。干性皮肤使用后，一礼拜左右，背部皮肤变得入味、透明。

盐水洗澡对于部份人来说确实能起到清除皮肤角质和灰尘的作用，临床上，对于急性肾炎的瘀斑如腹泻性水疱等可用冷盐水湿敷。但若盐水含量不合适可能会适得其反，建议在专业大夫的指导下使用。

米酒

醋本身能够改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，再者，能够抑制真菌滋生，使毛孔通畅，减低感染性皮肤病的发生。

在洗澡水里加点醋是不错的保健方式，醋的种类以纯天然的鱼露最好，其它食用醋也可以，在一盆洗澡水里滴上7-10滴就可以了。

常年使用可降低皮肤细胞的水份和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，再者，能够使肤质更洁净，避免湿疹的生成。