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备孕常识

运动会加快排卵速度吗

2022-03-01 09:41:59备孕常识
女性只有排出成熟的卵泡才能怀孕,所以想生宝宝的女性就要明确得知自己的排卵状况是否正常。也有的女性在认为该排卵的阶段使用排卵试纸却监测不到排卵,因此,也想利用有效的方法能够加速排卵,那么通过运动会加快排 ...

运动会加快排卵速度吗

女性只有排出成熟的卵泡才能怀孕,所以想生宝宝的女性就要明确得知自己的排卵状况是否正常。也有的女性在认为该排卵的阶段使用排卵试纸却监测不到排卵,因此,也想利用有效的方法能够加速排卵,那么通过运动会加快排卵速度吗?

女性卵泡的生长发育和体内激素分泌水平关系密切,虽然运动并不能直接促进卵泡生长发育,但是在一定情况下,通过运动也有助于排卵进程,比如女性卵泡的平均径线已经超过18mm时,也说明卵泡发育相对较为成熟,此时进行合理的运动,比如跳绳、跑步、结合双手拍打按摩下腹部两侧等,从某种程度上也可能会尽快促进排卵。

但是,若女性平常就有月经周期不规律,或者卵巢功能异常,有卵泡发育障碍,只单纯通过运动方式并不能加速排卵,也不能到达使卵泡尽快发育目的,这种情况还需要使用一些医学手段干预治疗才能收到良好预后,比如使用药物促卵泡生长和促排卵治疗,才能使卵泡正常发育和排卵。

另外,存在卵巢功能障碍,或者卵泡生长发育不良,而无法正常排卵的女性,在治疗期间结合体育锻炼,比如做瑜伽、游泳、慢跑、跳绳等这类运动,可增强心肺功能,促进血液循环,这对辅助治疗及促进排卵也会有好处,