欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 亲子 > 备孕常识

备孕常识

子宫内膜薄吃什么补得最快

2022-05-18 09:36:52备孕常识
子宫内膜是构成子宫壁的重要一层,正常情况下子宫内膜厚度在8至10毫米范围之后,但子宫内膜的厚度会随着性周期变化而发生变化,如果子宫内膜过薄或者过厚,都是会影响女性生育的,对此有女性想要知道,子宫内膜薄吃 ...

子宫内膜薄吃什么补得最快

子宫内膜是构成子宫壁的重要一层,正常情况下子宫内膜厚度在8至10毫米范围之后,但子宫内膜的厚度会随着性周期变化而发生变化,如果子宫内膜过薄或者过厚,都是会影响女性生育的,对此有女性想要知道,子宫内膜薄吃什么补得最快?

子宫内膜的生长有赖于雌性激素的作用,所以对于有子宫内膜薄的女性,在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物,这样就能够有利于促进子宫内膜的生长,含雌性激素的食物主要有豆类及豆制品(如豆腐、豆浆、豆干等),由于含有大量的异黄酮,所以可能会对人体雌性激素具有一定的作用。

此外还有鸡蛋、卷心菜、坚果、洋葱、香菇、芝麻、花生酱、蜂王浆、蜂蜜等等,都是雌性激素比较丰富的食物,能够促进雌激素分泌平衡,从而使子宫内膜生长,可以经常的食用,但女性要注意,如果是子宫内膜薄合并有子宫肌瘤、宫颈囊肿、多囊卵巢综合征疾病的,就不可以吃含激素类食物,不然会促使疾病生长速度加快。

如果女性经过食物调节以后,子宫内膜生长的速度并不理想,那么建议要到医院就医,通过做性激素六项检查,来了解身体雌性激素的水平,在医生指导下服用合适的药物进行治疗,通过药物来促进子宫内膜生长的作用,对于有子宫内膜薄的女性,日常同房时需要做好避孕措施,防止人流刮宫给子宫内膜造成更加严重的损伤。