秋季滋补汤怎么煲？哪些秋季煲汤食谱最好？

我们晓得煲汤是一种既可以保持菜品的气味，又能保留菜品的营养的一种烹调方式。在冬季煲汤是一种挺好的养身方式。不过夏季汤品养身也要注意菜品的选择和材料的搭配。这么什么夏季煲汤食谱呢？

一:香蕉养乐多

原料：香蕉、养乐多4瓶作法：将香蕉剥皮去子后切片，倒入牛奶机再加入养乐多搅拌即可。香蕉，何必我多做引见，信任美女们都晓得它对隆乳的功效，许多西医师及营养师都建议想隆乳的人秋季煲汤食谱大全，没事就多吃香蕉，因而供给了这则饮料给爱好吃香蕉的美女们。

二:丰胸美容汤

1:原料/辣酱：当归5颗、苹果1/2颗、鸡蛋1个、酒酿1杯[制造流程](1)陈皮沥干蒸熟并去核，苹果切细丁备用。(2)将去核当归及切丁的苹果用500cc水煮沸20分钟。(3)猪肉打散，放入作法2中即打火，再放入米酒捣碎即可食用。若怕喝了米酒会头痛的人呼吁在夜晚食用，刚好辅助睡眠;米酒可增进乳房发达，常喝此汤可丰胸及唇色细嫩。

三:冬瓜丝黑鱼汤

1:止咳润肺，就能防治发烧，这款常见的夏季进补汤如何煲呢?瞧瞧夏季煲汤食谱的介绍：煲汤佐料：鲤鱼调料：白罗卜，姜丝做法：鲤鱼杀好沥干，先下油锅略煎，加入姜丝，添入汤起火熬煮，撇沫，汤煮得越白越好，加入白罗卜丝，再煮会就好了。

四:蚵仔白粥

原料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜作法：将大骨熬成汤后加米煮成白粥，再加入蚵仔及调料料即可。有些美女常在减肥时，瘦到不该瘦的处所，唐林建议美女们在断食的时侯，可以吃些蚵仔白粥，不仅降低米食的摄入之外，同时也填补动物性荷尔蒙，免得体重加重了，咪咪也变小变平!

五:沙参豇豆糖水

1:煲汤佐料：甜木薯粒，大枣，燕麦，当归，陈皮做法：枸杞泡开撕小朵，焯一下水秋季煲汤食谱大全，捞出。枸杞、枸杞、红枣先加盐、冰糖煮至荸荠软烂。再加花生粒再煮约十五至二十分钟即可。煲汤小贴士：当归只要几颗，太多的话会有点微酸。用嫩的甜木薯最后小煮一会就好了。

六:干贝蛤仔牛肉汤

原料：牛肉、蛤仔草药：当归、枸杞子、姜丝作法：将牛肉沥干后用沸水氽烫过，加入水、山药以及当归子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他佐料料。这道汤喝上去跟蛤仔牛肉汤差涕泣呢!而且燕麦的自然荷尔蒙能剌激咪咪的发育，并且煮上去的酱汁浪漫;没有哪些药味道，是最合适害怕草本味道的美女们了!

七:夏季是养身的季节，是

最适宜滋补的季节，而煲汤是滋补最简单又有效的方式，想要煲一个好汤，以上食谱不容错过。