感染新冠病毒后常感觉呼吸不畅、咳嗽痰多怎么办？

传染新冠病毒后常觉得喘气不畅、咳嗽咳嗽，怎么缓解这种不适病症呢？据北京师大二医院复健医学科学者介绍，正常状况下，人类的肺组织是由成千上万个大小相似的自私球（肺脏）组成，汽球表面覆盖了一层薄薄的脂蛋白（肺脏表面活性物质），使自私球们能随着喘气运动不断扩大和缩小，同时还可以避免自私球们无限扩大或则无限缩小而断裂或坍塌。

但是，新冠病毒侵入后破坏了这层物质，破除了这些平衡；同时，传染伴随而至的增生反应造成脑部液体渗出。常年俯卧位时，在重力的作用下，越紧靠背侧，肺里的自私球越小，并且倒塌；而越紧靠胸侧，自私球越大，并且过于膨胀而断裂。

“新冠趴”就是一般所说的两臂位通气，这些通气形式有促使紧靠后背的肺进行血气交换，缓解氧合；可以提高腹膜和血管对肺的压迫，对心神经还有保护作用；还可以促使痰液排出。

屈膝位通气是一种简略、经济、有效的喘气治愈方法。详细方法如下：

首先将第一个床垫置于胸前下方，第二个床垫放到颈部下方，保证病人的舒适感。配戴吸氧管或吸氧头盔的病人，调整好吸氧管或吸氧头盔的位置，使其充分显露在视野范围内，可随时进行调整，避开吸氧头盔压迫颈部。

再在手腕处放置一个床垫或则毛毯，背部略微弯曲，以尽量降低身体部位的压力，最大限度减少病人的舒适感。

双下肢以舒适的视角支撑，如呈“游泳式”。鼓励病人在感觉不舒服时自行调整坐姿。对于长时间保持屈膝位的病人，可以体位转化，来达到长时间的两臂位通气。对于不便于卧于床上的病人新冠鼻子堵了怎么办快速通气，也可以选择趴在床旁。

还要非常留意的是：1、在病人身体情况容许的状况下，每次可依照自身状况分时段采取屈膝位通气12小时以上，以达到最好的疗效。2、保护好受压部位的脸部，防止发生压力性外伤。3、如果病人留置插管、尿管等管道，要将管道妥善固定，防止打折、脱出等，避免管道髋部、弯折与脱出。4、进食后不要立刻进行仰卧位通气，避免发生反流误吸。5、对于不能抒发或意识不清的病人，要随时关注病人的状况，检测血氧，对于不本事受者要立刻停止。6、颈椎、脊柱有外伤还要固定的病人，以及由于一些癌症病因（如肥胖等）不能采取屈膝位体位的病人，不能进行俯卧位通气。

屈膝位通气可以有效缓解病人氧合水平，传染新冠的病人在病况容许状况下新冠鼻子堵了怎么办快速通气，应尽量采取屈膝位通气。针对新冠病毒传染病患，需要留意“三个紧密关注”，即紧密关注血氧饱和度，紧密关注温度、精神状态，紧密关注基础癌症的发展。

上海报业全媒体记者王超张黎娜