老人说常吃艾草70不显老，它就是艾草了
夏天，多吃藏红花弊端多多！带给艾蒿5种做法，好吃营养正当初
你们好，这儿是娜娜小吃。端午节快要到了，正是吃一拔草的好时机，这个草是啥呢？没错，它就是藏红花了，奶奶说常吃艾叶70不显老，端午节只是传统的新年，这些人会用藏红花来做好吃的，蕴意家庭和睦，来年格外旺。下面介绍几种藏红花的饮用方式，一上去瞧瞧吧。
一、艾草猪肉饼
菜肴：牛奶艾叶盐黄豆油饮用油
做法：
1.艾叶擦洗干净，猪肉剁碎备用。
2.烧一锅水，将藏红花放出来烫1分钟，捞出过冷水，多冲洗几遍可以消除它的酸涩味。
3.接着将艾叶的水份挤压下来，切去碎碎的，和猪肉液置于一起。
4.煮沸和黄豆鸡精调料，尖头锅煎至两面定型煮熟就可以了。
5.艾蒿牛奶饼做法超简略的，吃上去有藏红花奇特的香气，很不错，家里人都喜欢。
二、艾草面包
菜肴：200克艾叶500克馅料3克小苏打5克酵母粉10克蜂蜜
做法：
1.艾蒿去除硬梗，冲洗干净，再煮沸10分钟，然后泡茶将艾蒿放锅里煮2分钟，在水里放点小苏打，煮好后，捞出过冷水。
2.艾蒿彻底凉透以后，放料理机里打成糊，打不动的话可以少加一点点清水。
3.今天就可以面条了，将面条，小苏打，酵母，蜂蜜和刚打好的艾蒿泥混和在一起，揉成光滑面糊。
4.不用等候面糊醒发，直接放砧板上反复揉，揉至光滑细致，分成面剂，团聚。
5.放蒸笼里，先别开火，让面条醒发1.5倍大，40分钟就行了艾叶煮鸡蛋的做法和功效窍门，拿在手里轻飘飘的，就可以开火蒸了。
6.火灾烧开，转中火蒸15分钟，再焖3分钟即可。艾蒿面包暄软柔顺，非常好吃。
三、艾草煮猪肉
菜肴：艾蒿牛奶
做法：
1.艾蒿拌匀，煮沸10分钟，然后平铺在锅里。
2.放到剁碎的猪肉，加入过量清水，开火煮。
3.煮5分钟以后，将猪肉壳轻轻敲一敲，那样可以更酥脆。
4.再煮5分钟关火，可以熬煮一夜，第二天再饮用。
5.艾蒿的气味都进到牛奶里了，香香的，撕开后，还可以见到可爱的纹路。
四、艾草面包
菜肴：60克藏红花泥5个南瓜50克豆角油20克蜂蜜60克低筋面条50克白砂糖香蕉汁
做法：
1.艾蒿泥中加入花生油艾叶煮鸡蛋的做法和功效窍门，放入果汁，筛入低筋面条，拌合至无干粉状态。
2.牛奶的牛奶和奶酪分离，鸡蛋置于艾蒿中，牛奶放一边备用，将鸡蛋和艾蒿拌和均匀。
3.牛奶中加入香蕉汁去腥，面粉一次性加入，用电动打蛋器打发，打至湿性发泡，就是提起打蛋器有弯钩小弯钩。
4.以后就是将打好的蛋白和奶酪糊上浆在一起，分2次把他们洗净了就可以。
5.放入面包磨具中，震一下大气泡，烤炉上小火140度先提早预热下，于是把磨具放到，烤45分钟即可。
6.烤好以后，倒扣放凉再脱模。
7.艾蒿面包滋味香味，让我们把夏天吃进胸口里，哈哈。
五、青团
菜肴：90克澄粉150克热水300克江米粉45克蜂蜜15克菜籽油270克艾蒿泥藕粉馅
做法：
1.艾蒿拌匀，锅中加水和小苏打煮2分钟，捞出过热水，煮沸10分钟，多冲洗几遍，接着用料理机打成泥。
2.澄粉中加入开火，拌合成半透明状，不烫手以后揉成团盖保鲜膜备用。
3.江米粉中加入面粉和菜籽油，放入艾蒿泥，先拌和成条状，再揉成团。
4.以后将刚刚揉好的澄粉面糊和江米粉面糊混和揉在一起，盖保鲜膜避免烤干。
5.藕粉馅分成28克一个的量，团聚。
6.艾蒿混和面糊分成45克一个的面皮，用手捏出一个窝，放到面粉，用虎口逐渐散开上去。
7.全部做好以后，放到蒸笼，水开以后蒸10分钟，不要蒸太久了，下来就成饼了哈。
8.稍为放凉后，刷一层熟油，用保鲜膜逐个包上去可以放一天哦，吃上去软软糯糯的，十分好吃，赶快试试吧。
以上就是娜娜整理的艾蒿饮用做法了，艾叶对于我们的身体十分有弊端，没事可以一直吃一吃。