老年人的老年斑是怎么回事？孔医生告诉你

随着年纪的变化，一到中年之后，人面临的就是各类衰老征兆出现，最显著的是，身上的细纹越来越多，黑斑越来越来多，面对这样的变化，好多人心中也同样很疲累，我们能做点哪些呢？明日孔大夫和你们伙一起聊一聊。

老年人的老年斑是如何回事？

好多人如此觉得，只要是老年人，就会长老年斑，这是十分常见且正常的事情，何必太在乎，这样的看法也很正常；但一些中老年人，也会渐渐地就长一些下来，是否须要注重呢？我们一起瞧瞧老年斑到底是怎样回事？

老年斑一般长在人的身上、双手、双下巴、脚背上，通常多见于日晒的部位，表现为大小不等的浅褐或深红色斑，没有高出皮肤的表面，没有角化发生，这样的老年斑，我们称之为老年性湿疹。

其实，并不是老年人就会有，通常在50岁左右才会渐渐出现，非常是常常在阳光下日晒农活的人更多见，这样的老年斑对身体是没有任何害处的，根本不须要过多的去想着医治；可能一部份有条件的女人，会认为影响自己的美观，想着去尝试处理。

而另一种情况是斑块或坏疽高出皮肤的表面，呈浅灰色或浅蓝色，随着皮肤的老化而日渐显著出现，是一种皮肤角质性良性病变，常称之为脂溢性角化病。可以依照自身情况选择相应的医治，应当给与注重。

老年斑有些哪些病症？

通常多好发在背部、手背、脚背等日光容易浸泡的位置，刚开始仅是浅灰色或浅灰色的斑块，表面光滑，界限相对清楚，略微有部份角化发生。

若是稍不注意，随着年纪的变化，斑块会逐步减小，表面会从光滑渐渐显得粗糙，颜色加深，可能会伴随一定程度的疼痛或肿胀，更须要提防可能有其他恶性病变的发生。

长老年斑，哪有诱因会造成？

虽然，任何肌肤的人都可能出现老年斑，相对而言更常见于皮肤颜色较浅的人；但准确的病症还不非常清楚，可能与年纪、日晒、遗传、感染有关。

随着年纪的变化，老年人的皮肤也急剧老化，通常到50岁后，几乎所有人就会随着年纪的变化就会出现老年斑。

常年在阳光下日晒，紫外线的照射，可以加速曝露部位（脸部、手臂、脖子等）的皮肤老化。

一部份老年人，自身抵抗能力下滑，容易受病毒侵袭而损伤皮肤角化细胞。

部份人也有遗传的倾向，可能在年青时才会出现。

具体的发病机制，仍未清楚，可能与细胞的角化、分泌、色素异常有关。

长老年斑时，应当怎样应对呢？

如果您的问题仅仅是老年性湿疹，皮肤斑块的色素不深，也不在乎美观问题吃什么预防老年斑，根本不须要特意处理；如果您认为影响美观的话，可以尝试一些美容方式（皮肤漂白产品）来淡化老年斑，尽量避开日晒或是外出时涂擦防晒霜来防治。

若您的皮肤出现色素加深，斑块、丘疹高出皮肤，甚至有损坏时，请勿必留神，建议到诊所看一看。目前仍有好多有效的方式可以淡化或消除老年斑。

①冷冻疗法

常用于单个老年斑，通常借助液氮涂擦老年斑上，使多余的白色素受损，结疤以后，皮肤的颜色会变淡、变浅。其实须要多次处理，不然单次容易有残留。

②激光医治

激光医治是目前用得最多的方式，大夫会按照您的皮疹情况，选择不同类型的激光处理。

在选择数学医治以后，常会有一些局部皮肤不良反应，常常会配合抗生素医治，瘀斑见效会更快、更好。

对于老年人，要想抗衰老，最重要的就是日常生活管理，不仅自身的态度外，还得重视合理饮食、营养均衡；勤洗脚、勤修护。

①饮食搭配合理

在老年人中，饮食搭配常常是一个大问题，每天都是清淡的清蒸青菜，相对比较单一，对于抗衰老那肯定是不行的；若是有老年斑的话，更须要注意多吃一些含有维生素C（大多数绿叶水果，如青菜、菠菜、萝卜，香蕉如柚子、橙子、猕猴桃等）、维生素E（番茄、卷心菜、鱼、香蕉等）、维生素A（西兰花、黄瓜、番茄、山药、动物的肠道、梨、苹果等）的食物或果汁。

②个人卫生习惯管理

老年人随着年纪的下降，发冷！好多人不乐意勤洗脚，不重视自身的卫生，想一想哈，假如卫生条件不好，抵抗力相对差，就容易感染，容易出现皮肤的干燥等；所以要常常洗脚，对自己的身体擦一些体乳修护，对皮肤的色素沉着均是有帮助的，利于老年斑的淡化。

总结

老年斑并非一定得治，但为了自己的身体，在日常生活中，注意自身的行为习惯，起码能防治老年斑的加速发展，对抗逼格衰老是有益处的。

我是带您学习健康科普的孔大夫，码字不容易吃什么预防老年斑，假若您赞成我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！请把这篇文章转发分享给须要的人，让更多的人从中获益！感谢！