碧生源减肥茶乱多喝有副作用吗？怎么喝效果好

1.每日饮用一次，使用一袋。 午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁热一次性喝完，无需反复冲泡。

2、喝茶前后一小时内不要吃生冷或生食，也不要空腹喝。

3、饮用6-8小时后，观察排便次数和形状。 每天 3-4 次油性排便是最佳的。 可根据个人排便次数适当增加或减少剂量。

4.一次添加2包，每日最多两次碧生源减肥茶怎么喝，每日总剂量不应超过4包。 （为了达到更明显的减肥效果，有的女性一天喝3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的）

百胜源减肥茶的减肥原理

百胜园减肥茶可以清除胃肠道的油脂，增强人体的免疫力。 茶叶中所含的茶多酚可以防止胆固醇形成阻塞动脉的血栓，让血液在血管中顺畅流动，使其成为减肥茶的主力军。

减肥的原理是通过茶包的清脂、去油作用达到排毒、通便的作用，从而减少体内不易消化的物质转化为脂肪。 再加上适当的运动和饮食注意，这是可以实现的。 减肥消除脂肪，加速新陈代谢，达到减肥目的。

百胜源减肥茶喝多了有副作用

百胜园减肥茶可能会引起腹泻、口干、便秘、头晕等问题。 不过，少量喝还好，但是会引起腹泻。 这是为了排出人体各器官中积累的毒素。 它可以大大增强人体肝脏、胆囊、大肠等器官的脂肪代谢能力，在减肥的同时可以改善肥胖。

但会引起肠胃功能紊乱。 长期使用肯定会引起便秘。 长期使用肯定会对肝脏和肾脏造成损害。 最直接的就是，长期依靠药物排便，肯定会导致内热，损伤肝脏。 俗称肝火。

（相关链接：百胜园减肥茶的副作用）

百胜园减肥茶的禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女禁用碧生源减肥茶怎么喝，经期暂停食用。

2. 16岁以下请勿使用本产品。

3、服用利尿剂、镇静剂、激素类药物、避孕药等减肥产品可能会影响本减肥茶的减肥效果，故不宜同时服用。

4.严重心脏病、肾病患者禁用。