男人长寿看3处，你知道是哪3个？

想要长寿，必须具备以下3个特点！

男人应该注意的三件事才能长寿

1. 手握力非常强

长寿老人的一大特点是他们的握力非常强。 因为随着年龄的增长和骨质流失，人的握力会逐渐减弱。 如果到了中老年之后，你的手握力仍然很强，说明你的身体素质依然优秀。

另外男性长寿看三处好不好，中医认为，男人的拳头力量与肝经有一定的关系，而拳头力量强劲也是肝脏代谢正常的标志，表明他具有长寿体质。

一般来说，寿命越长的人握力越大。 双手的握力可以体现一个人的手部力量，也可以反映身体素质。

2、记忆力依然很强，丝毫没有减退。

随着年龄的增长，大脑会逐渐退化。 最明显的表现就是记忆力越来越差。 如果不进行大脑锻炼，甚至可能患上老年痴呆症。 如果你已经到了中老年阶段，但记忆力依然很强，说明你的大脑还处于年轻状态，属于长寿体质。

3、肺活量大

男性随着年龄的增长，身体器官的功能会逐渐衰退，肺活量也会随着肺功能的减弱而减少。 如果人到中年仍保持完美的肺活量，这是体内新陈代谢相对活跃的标志，表明细胞能够在良好的环境中生存和代谢，是标准的长寿体质。

一般肺活量大的人肺功能良好，有利于体内气体交换，维持细胞的正常运行。 肺活量越大，基础代谢能力越强，患肺部疾病的风险就越低。 尤其是对于男性来说，只要肺活量比较大，就说明肺部没有受到很大的损伤。

结论：

当然，男人要想长寿，除了以上三件事外，还必须生活幸福，活得长寿。 第一，不要生气，第二男性长寿看三处好不好，微笑。 微笑一次，可以持续十年；微笑两次，所有疾病都会消失。 你笑三声，阎王就不要你了。 良好的心态也是长寿的关键。 ！