感冒能不能吃通心菜

感冒是让人很难受的，不仅会影响身体的健康，还严重影响我们的日常工作和生活。感冒后如果不及时治疗和好好护理的话，很可能会加重感冒的情况，所以感冒的患者在饮食方面要注意，可以吃一些清淡的食物，有些不该吃的就不要吃。那么感冒能不能吃通心菜？

感冒能不能吃通心菜

感冒可以吃通心菜，通心菜是一种普通的绿叶蔬菜，有助于消化，有丰富的纤维素，能加快胃肠道吸收和蠕动，可以预防便秘，还含有大量的维生素，维生素能增加身体抵抗力的功效，对感冒有好处。

感冒注意事项

1、休息时间要充足，这样才能确保身体有足够的能量来对抗外来的细菌和病毒，感冒才能尽快的自愈，才能帮助身体尽快的恢复。

2、感冒的时候一定要多喝水，因为热水能缓解感冒所引发的各种不适症状，能促进身体中各种细菌和病毒通过尿液来排出体外。

3、生冷和辛辣刺激的食物不要吃，因为这些食物可能会加重感冒的情况。所以感冒时，患者最好还是吃一些清淡的食物，比如汤和粥等等，这些食物都是很容易消化的，对身体也比较好。