发烧能不能吃凉的水果

生活中，很多人都曾发烧，发烧时不能吃生冷的食物。因为很多人认为吃了凉的食物会加重病情。可是有些人也会认为，水果虽然比较凉，但是它营养比较丰富。那么，发烧能不能吃凉的水果？

人感冒，会伴随发烧等症状。这时候会消耗人体内的维生素和矿物质。发烧的患者吃水果有利于缓解不适，还可以补充身体因发烧导致的缺水。但是发烧的人最好不要吃凉的水果，像一些热性水果还是要避免，可以选择温性的水果进食。

感冒发烧可以吃哪些水果？

1、西瓜：西瓜具有清热解暑的功效，还具有止渴的作用。发烧的患者会出大量的汗，西瓜水分含量比较高，适当食用不仅可以补充身体内缺乏的水分，还可以缓解病情。

2、苹果：苹果是日常生活中经常见到的水果。在埃及，它不仅仅是一种水果，而且是一种药材。因为，苹果中的一种成分，可以起到杀菌的作用。有数据也表明过，经常吃苹果要比不吃苹果的人群，患感冒的几率也会降低。

3、猕猴桃：猕猴桃俗称水果之王。其中维生素c的含量是很多水果无法媲美的。维生素c的作用可以增强免疫力，预防细菌感染。因此，它对于感冒、发烧的患者有治疗效果。