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疾病常识

睡醒后咳得厉害怎么办

2022-03-15 09:41:02疾病常识
咳嗽主要是由于嗓子不适而导致的,通过咳嗽,可以促使呼吸道分泌物的排出。当患有轻微的疾病时,多建议用饮食来进行调理,不当的治疗措施会导致机体的免疫能力越来越差。那么,睡醒后咳得厉害怎么办?1、生活调理
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睡醒后咳得厉害怎么办

咳嗽主要是由于嗓子不适而导致的,通过咳嗽,可以促使呼吸道分泌物的排出。当患有轻微的疾病时,多建议用饮食来进行调理,不当的治疗措施会导致机体的免疫能力越来越差。那么,睡醒后咳得厉害怎么办?

1、生活调理

咳嗽期间要多注意饮食的调理,并保证充足的睡眠。房间里最好挂一个湿度计,观察环境的湿度和湿度。如果温度和湿度不达标,可以用加湿器加湿,当空气的湿度处于合理的水平,可以缓解嗓子干燥的不适,达到稀释痰液的目的。

2、快速止咳

用热水袋来对患者的背部进行热敷可以缓解咳嗽的症状。将灌满热水的热水袋敷于背部,可以达到止咳的目的。平时多喝温开水,可以提高机体免疫能力,最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。

3、加强营养、止咳化痰

根据咳嗽类型的不同,采取不同的食补方法来达到养肺的目的,并注意适当进食一些养阴生津之品。

4、增强体质

平时患者要多注意增强体质,身体棒才可以减少疾病的发生。每天坚持快步走半个小时,会是改善体质的好方法。