拉肚子能吃啥

在孩子出现了拉肚子的适合，父母除了会想办法来阻止他继续拉肚子外，也会在饮食上多以留意。他们知道此时孩子是不能够乱吃东西，要是吃了不适合的食物，婴儿拉肚子的情况会变得更加的严重。但是，拉肚子能吃啥？

1、吃水果

在拉肚子的适合可以吃些苹果、石榴等等的水果，这些水果对于肠胃有中和、修复的作用，不会让拉肚子的症状变得更加严重。但是水分丰富的雪梨、香蕉、西瓜等等并不适合拉肚子的孩子吃，一定要等孩子不拉肚子再给他吃。

2、喝粥

拉肚子的适合肠胃经过了多次排便是比较虚弱的，同时还可能会有发炎、水肿的症状，也能够感觉到肚子隐隐作痛。在这时候不适合吃过于复杂、刺激的食物，简单的白粥就能够对肠胃更好的修复了，如果觉得白粥没有味道也可以加点儿盐巴。

3、吃面食

清淡、容易消化的面食也是拉肚子时比较好的选择，面食中蕴含丰富的营养，进入到人的肚子里之后也更加容易被人们给吸收，对于有拉肚子的人来说吃了后也感觉到肠胃暖暖的，非常非常的舒服。但记得不要在面食中增加海鲜或其他油腻的食物。