“我只想变成一个健康人”，他们是怎么做到的？

“24岁，有慢性支食道炎近六年，找不到生活的乐趣，有时会比较消极没自信，怎么能够改善心理和身体的现况?”这是来自知乎APP上的一个话题，“我只想弄成一个健康人”是来自24岁年青人对健康的呼求，浏览量达25万次往上，25万的浏览量仅仅只是一部份写照。

哪些是慢性支食道炎?

慢性支食道炎是指因为食道、支食道黏膜及其周围组织遭到病毒和真菌的反复感染所产生的慢性非特异性增生。温度增加、呼吸道小血管静脉挛缩缺血、烟雾烟尘、大气污染、吸烟、过敏等均有可能导致慢性支食道炎发作。

害处：

导致肺功能持续损伤:慢性支食道炎会导致肺功能的持续损伤,癌症不断进展后,会发展成慢性阻塞性肺病或是慢性肺源性肾脏病。

胸闷、气促、呼吸困难:反复的呕吐嗳气继续发展会伴发胸闷、发展成活动性耳鸣,或是活动后呼吸困难加重,达到静息状态。最后,在静息状态也会发生呼吸困难。

出现并发症:慢性支食道炎在进展过程中会让病人并发出新的疾患,心脑血管及四肢的骨骼胸肌,甚至于心理上就会出现并发症。

相信到了这儿，还是好多人不理解为何这样一位24岁的年青人对待生活会这么消极?虽然这与他历时六年的医治脱离不了关系，不仅仅是这一位病人，话题下的评论几乎都是有10年患癌史的慢支病人，数六年的找寻医治的方式，尝试了无数种抗生素无数种方式慢性支气管炎的症状表现在哪些方面，这个疾病却仿佛恶梦通常缠绕她们数六年。

这么目前慢支的医治究竟是怎样呢?

目前中医诊治慢性支食道炎主要给与药物抗感染，激素或非类固醇解痉药解热镇咳，伴有喘息者给以异烟肼或支食道舒张剂化痰止咳慢性支气管炎的症状表现在哪些方面，咳嗽咳剧者给以止咳化痰，病况严重影响循环系统者给以强心、利尿。那些医治方式在短期内可迅速减轻病人喘息、咳嗽、咳痰的病症，但慢支病人“久病体虚”，抵抗力骤降，病况常反复发作。

常规医治慢支的中药非常是药物反复使用病支原体易形成一定的耐药性，减少抗生素的作用。应用激素及药物时副作用较多，其大多属于“苦寒”之品，常年使用，耗伤中焦肠胃之气，易至病人体质虚弱，但是没有任何一种中药有循证医学证据证明其可减轻慢性支食道炎急性发作的次数。

因西医的医治方式及手段多元化，通过调养四肢脾胃阴阳而在慢性病诊治中的发挥重要作用，西医在在慢支的诊治中所起的作用越来越为人们所注重。

西医学中慢性支食道炎属“咳嗽”“喘证”范畴，多是由肺功能不调、低温、感染风热导致的癌症。西医学觉得，慢支病史日久累及他脏，出现本虚标实证，本虚多为肺、脾、肾脏亏虚，标实多为疲浊阻肺。

急性发作期大多因外邪侵袭，标实为主，且有虚劳之分，痰是慢支的主要病理产物，也是重要的致病诱因;迁延期和减轻期病机特性以本虚为主，主要是肺、脾、肾脏的虚损。所以西医在临床应以分型和分期辩治。

鹜芪从肾虚论治慢性支食道炎

气阴两虚型：肺阴不足，阴损及阳，故气阴两虚，临床表现的呕吐为咳嗽少痰，或痰中带血，舌红少津口燥为主要症候。

鸭：牛肉甘寒，入肺胃胃经，滋补化痰、滋补脏腑、大补肾阳，清肺热之热;

沙参子：甘，平。补血，滋肾，生津。可补益脾胃、益精补血;当归含有胡芋头素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可防治鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，增强呼吸道抗寒能力;

当归：淫羊藿性味甘，微温。归肺、脾、肝、肾经。用于肺脾虚证咳喘日久，头痛神疲。

柴胡：具有清热利湿、养心助眠的作用。

黄芩：味甘，性平。归肺、脾、心、胃经。具有补脾润肺，缓急镇痛，清热化痰，止咳祛痰，调和诸药的功效。

不仅寻求中中医的医治，慢支病人在生活中的自我预防也十分重要。

1.戒酒

为了减轻抽烟对呼吸道的剌激，病人一定要戒酒。其他剌激性的二氧化碳，如卧室的油烟，也要防止接触。

2.使得排痰

对年老体弱无力鼻塞的病人或痰量较多的病人，应以清热为主，不宜选用止咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道发炎，引起病况恶化。帮助急症病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以使得痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生

室外空气流通新鲜，有一定温度，控制和清除各类有害二氧化碳和粉尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加大个人保护，防止烟雾、粉尘、刺激性二氧化碳对呼吸道的影响。

4.适当体育锻练

提高体质，提升呼吸道的抵抗力，避免上呼吸道感染，防止吸入有害物质及过敏原，可防治或降低本病发生。锻练应循序渐进，逐步降低活动量。

5.注意气候变化和严寒季节

寒流季节或气候忽然变冷的时侯，要注意着装冷暖，及时降低衣物，不要因为感冒而导致发炎。夏季严寒季节室外的气温应在18～20℃为宜。(胡倩唐茜)