脚崴了肿了怎么办？崴脚后该如何处理？

脚崴了肿了怎样办?当脚崴了的时侯，好多人在第一时间是去揉。而如此做是有一些风险的。假如脚板子崴的比较严重，最好不要乱跑，由于很有可能在你揉完疼的地方，脚会肿得更高。

脚崴了多少天能好?

患病有轻重缓急，若果是急性病的话，复健上去反倒比较容易，倘若是慢性病，医治上去病史长，愈后疗效多并不理想。就拿脱臼来说，假如在扭伤后正确处理的话，复健上去还是比较快的。而且假如脱臼后没处理好，成为慢性病，复健上去就比较麻烦了。

在扭伤后，有些人休息一会儿就好了，而有一些可能须要卧床休息。假如有疼痛，急性期24～48小时内可热敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时以后冷敷2～3天，以促进局部组织渗液早日吸收脚肿了怎么快速消肿冷敷还是热敷，减少肿胀。必要时可用胶带敷贴踝部固定刹车2～3周。而慢性损伤病人保守医治的疗效则相对较差。

脚崴了肿了如何办?

在脱臼以后，一般还会出现疼痛的现象，按压疼痛的部位会有些浮肿，皮肤会有瘀斑或则是红色的囊肿。除此之外，还伴有极其剧烈的腹痛感，甚至是难以只身行走时，最后考虑是否是崴到了腿骨。这么，假如脚崴了以后出现疼痛如何办呢?

通常人觉得脚肿了怎么快速消肿冷敷还是热敷，当脚板子被崴后，第一时间应当冷敷，从而来推动血液循环，减少疼痛。而假如是脱臼诱发的疼痛，应当先热敷后冷敷。冷敷在48小时后进行。冷敷的目的是止痛清热，之后就是用药或则把疼痛处使用抗生素。

脱臼了如何给臀部消肿?

在重伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部曝晒在冰水里，或则是用浴巾包着冰块，敷在疼痛的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用热敷所起到的作用，一是可以减少肿胀，二是假如有毛细血管断裂，可以促使血管收缩，尽量降低流血。

好多人觉得只要是水肿多半是血液不通所致，冷敷更好使。并且创伤所致的疼痛，在第一时间是不适宜冷敷的，冷敷后，疼痛感会加重。并且热敷一段时间后再冷敷的话，除了不会增重病况，就会对复健有利，这点一定要晓得。

脚崴了肿了如何办?当脚板子肿了以后，首先要判定有没有伤到腿骨，能不能躺卧等。假如病况比较严重，第一时间不是热敷，而是应当去诊所。假如病况并不太严重，这么，可以自行处理。