苹果水能降血压？一招让你吓到所有人！

苹果熬水的功效：

1、苹果水能止痛

止痛是苹果水最重要的用处之一，它上面有大量的纤维性物质，还有一定的收敛作用，人们把苹果煮水之后饮用，能收敛肝脏，也能消除多种肝脏细菌，能让水肿的病症很快消失。非常适宜这些出现呕吐而又不适宜服药的人群食用。

2、苹果水能降血脂

降血脂也是人们喝苹果水的最大用处之一，由于苹果中有大量的钾元素存在，人体吸收这些物质之后可以与人体内部的钠相中合橘子煮水喝有什么功效呢，之后再排出体外，因而也就防治作血糖的下降，对早已下降的血糖也有一定的减缓作用。另外钾这些物质能够保护血管橘子煮水喝有什么功效呢，平常多喝一些苹果水能够的抑制血栓和脑炎等恶性癌症的发生。

3、苹果水能滋润肤质减缓衰老

苹果水能为人体皮肤提供多种维生素和微量元素，可以推动皮肤细胞的代谢，但是苹果水底还有一些天然的多糖物质和花青素物质存在，这种物质都是天然的抗氧化成份，人体吸收它们之后可以滋润肤质，减轻痤疮和雀斑的出现，同时也降低皮肤弹性，防止皮肤老化的发生。

扩充资料：

苹果加热之后，其中的膳食纤维鞣质得以软化，软化后的膳食纤维和鞣质更容易被人体借助，进而使其营养作用发挥得更健全。煮苹果更适宜一些特殊人群，卧病在床、口腔臼齿不完善或肠道功能不好的人，可以降低吞咽，降低对肠胃道的剌激，致使摄取更顺畅。苹果可以跟鸡蛋一起搭配煮着吃，这样既降低营养又可抑制尿酸下降。

由于苹果中的膳食纤维有减少尿酸的作用。并且苹果可去除牛肉的奇特臭味。吃煮沸苹果可预防眼睛生热疮、牙龈肿痛、舌裂等肺热现象。其方式是：将苹果连皮劈成六至八瓣，倒入热水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每晚一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有清热利湿的功效。经病人多次实验，起效很快。

苹果中含有的鞣质，是一种才能溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。鞣质能在肠内吸附水份，使牛粪显得厚实而容易排出。虽然鞣质还具有增加血清尿酸水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和剌激免疫的机能。熟苹果所含的碘是草莓的8倍，是香蕉的13倍，因而熟苹果也是预防大脖子病的最佳香蕉之一。

参考资料：家庭疗法：苹果煮水止咳嗽----人民网