草长莺飞的春天,是万物生长的季节

草长莺飞的夏天,是万物生长的季节,对于新生的幼儿来说，是个生机盎然的季节，而且夏季却也是个易患癌的高峰期。下边是小编整理的关于夏季幼儿保健小常识，欢迎你们参考阅读~!

夏秋交替的时侯温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。作为婴儿的父亲，一定要了解少些幼儿夏季保健的小常识，这样就能确保婴幼儿在冬季里平安的渡过。下边小编给你们介绍作为父亲不得不知的一些幼儿夏季保健常识。

但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿流汗后感冒，流汗后应拿块干浴巾垫在幼儿头部，帮助胃液的吸收。班主任和父母应常带幼儿去户外活动，接受阳光照*，呼吸新鲜空气，让幼儿奔跑、玩耍，提高体质。以此机会，再为你们提供一些拿来能提高幼儿抵抗能力的保健方式。

一、盐的妙用。

父母可以为幼儿用盐洗脸，也可以用盐水为幼儿刷牙，以保持口腔清洁，也还以在夜里让幼儿喝点盐水，对肠道有清洁和化痰祛痰的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸脚，也可以用浴巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦手臂和肩膀。这样做可以提高心肺功能幼儿春季保健知识，增强身体抵抗能力。

冬去春来，阴气升发，常常会导致旧病恶变和各类病毒、细菌的传播，如麻疹、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行*胰脏炎等。所以，要适应气候的变化，注意保暖和身体锻练，以提高抵抗癌症的能力。非常是小儿子，一定要多注意。下边，我们就来了解一些冬季幼儿保健知识：

第一：培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸下巴和嘴唇，不随地咳痰等，要教会幼儿正确的擦洗鼻涕的方式，建议父母早晚用热水为幼儿洗澡洗鼻，以提高幼儿鼻粘膜对冷空气的适应能力，温水洗澡最好是在春天或夏天天气渐暖时开始进行。

第二：安排科学合理营养的膳食在幼儿园时，幼儿园须要打算多种多样的、*香气俱全的营养食谱，力求孩子获得足够的蛋白质和维生素，满足婴儿的生长须要。在家里，母亲应当在家中为女儿提供合理的，具有营养价值的正餐幼儿春季保健知识，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励女儿多吃饭，多吃新鲜的水果和蔬菜，提高女儿的抵抗力。

第三，要常常锻练小孩，提高女儿的体质小宝宝在幼儿园要保*每晚有足够的户外活动时间，让儿子得到足够的日光照*，充分呼吸新鲜空气。建议父母充分借助节假日和饭后时间，进行亲子活动，减小女儿的运动量。还有就是夏季季节变化无常，母亲和老师一定要及时的增减小孩的衣物，防止儿子感冒发烧。

温情贴士：

幼儿衣物的增减要适当，最好能依据天气预报来决定第二天穿多少大衣。

2、在冬季传染病多发季节，注意室外空气流通，屋内有人发烧，请及时给儿子服防治*，也可吃莴苣。

3、教育幼儿注意卫生，避免病从口入。

幼儿运动后容易冒汗感冒，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。

一礼拜只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

6、喝牛奶时不要加糖，不要和猪肉一起吃，也不要喝太多。结语：冬季是发烧多发季节，

3~4岁的小孩的脾、胃、神经发育还不完全，易患咽炎。幼儿班主任要按照夏季气候的变化随时给小孩添减大衣。

春捂秋冻尚且有理，而且幼儿添减衣服一定要适当才好，依据气温的变化来决定衣服的多少。据悉，幼儿运动后容易冒汗感冒，请在儿子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

生活起居一定要注意空气的流通，最好在夜里开一会儿窗户，换换甜美的空气。假如屋内有人发烧，请及时给儿子服防治*。要从小就给儿子树立起正确的卫生观念，养成勤洗手的好习惯，避免病从口入。

不仅这种最常见的保健小常识，我们非常为您介绍了盐水和姜水的妙用。父母可以为幼儿用盐水漱口，也可以用盐水为幼儿刷牙，以保持口腔清洁，还可以在夜里让幼儿喝点盐水，对肠道有清洁和化痰祛痰的功效。而看似普通的姜水，除了可以浸脚，也可以用浴巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和头部，这样做可以提高心肺功能，增强身体抵抗能力。

第2篇：幼儿夏季保健小常识

夏秋交替的时侯温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿流汗后感冒，流汗后应拿块干浴巾垫在幼儿头部，帮助胃液的吸收。老师和父母可带幼儿去户外活动，接受阳光照*，呼吸新鲜空气，让幼儿奔跑、玩耍，提高体质。以下是小编整理的幼儿夏季保健小常识，希望对你有帮助。

一、盐的妙用。

父母可以为幼儿用盐洗脸，也可以用盐水为幼儿刷牙，以保持口腔清洁，也还以在夜里让幼儿喝点盐水，对肠道有清洁和化痰祛痰的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸脚，也可以用浴巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦手臂和肩膀。这样做可以提高心肺功能，增强身体抵抗能力。

三、衣食住行。

衣：夏季温度变化大，并且多风，要注意幼儿衣服的增减，尽管原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不漏风，限制小孩运动，除了不利于泪液蒸发，风一吹更容易感冒。

食：注意饮食调理可提高体质，抵抗癌症，同时也有利于长高。夏季万物萌动，阴气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，多吃家禽鸡肉蛋豆制品以及时令青菜水果。①维生素c：具有耐旱毒和提高抵抗力的功能。如莴苣、小青菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素a：具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸脏器上皮细胞的功能，能抵抗各类细菌的侵蚀。如胡冬瓜、苋菜及一些黄绿水果等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促使生长发育，增强肌体抵抗力。如黑红菇、银耳、蘑菇、香菇等。对于有干瘦病或手足昏厥症的幼儿，夏天还应该酌情补充钙剂和维生素。

住：要让幼儿有充足的睡眠，注意晚睡起床，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对儿子的生长具有积极的意义，为了克服秋燥，可以安排一小时左右的午睡时间，以填补睡眠不足。据悉，冬季各类病原微生物席卷，要保*儿童的住所有充分的光照并注意常常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒举措。

行：夏天是进行郊外和各类体育锻练的大好光阴，空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有用处。运动能推动人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调节内分泌等。

第3篇：夏季幼儿保健小常识