万物复苏、生机勃勃的春天来了，如何有效预防

幼儿园夏季保健知识

万物复苏、生机勃勃的夏天来了。夏季乍暖还寒，温度变化无常时，是癌症的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各脏器发育尚不健全，幼儿抵抗力低，肤质薄，严寒不能自调幼儿春季保健知识，且鼻孔短小，粘膜血管丰富，当局部黏膜血管收缩，血液循环发生障碍造成抵抗力增加时，容易使病毒和真菌大量饲养，致使幼儿呼吸道反复感染，就容易引起各类癌症。应按照夏季的特性，对幼儿悉心照顾。这么怎样有效防治呢？

幼儿园夏季保健知识一：佳苑配合，培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸下巴和嘴唇，不随地咳痰等，要教会幼儿正确的擦洗鼻涕的方式，建议家长早晚用热水为幼儿洗澡洗鼻，以提高幼儿鼻粘膜对冷空气的适应能力。温水洗澡最好是在春天或夏天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，虽然冬天也不要间断。室外要常常开窗通风，保持卧室的温度。幼儿被单被子勤洗勤晒，再者，在打扫卫生时，尽量避开灰尘扬。

\幼儿园夏季保健知识二：常常锻练，提高幼儿体质在严寒的夏季，幼儿的室内活动相应降低，冬季将至，假如随之降低室内活动量，因为气温的差别，势必降低幼儿的发病率。因而，夏季也要常带幼儿到户外活动，提高其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。夏季气候适合，阳光灿烂，通过适量的户外活动降低幼儿耐旱能力，改善温度调节功能，以降低冬季疾患的发生。

幼儿园夏季保健知识三：合理营养，科学安排膳食一方面，应为幼儿打算多元化的，色香气全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长须要，鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜和水果等幼儿春季保健知识，以提高幼儿的抵抗力，冬季气候干燥，幼儿还应多吃饭，活动量加大使幼儿体内缺乏水分，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，降低患癌的概率。

幼儿园夏季保健知识四：精心保育，防患于未然夏季温度变化大，并且多风，要注意幼儿衣服的增减，女儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于小孩的健康，尽管原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不漏风，限制小孩运动，除了不利于泪液蒸发，风一吹更容易感冒。户外活动前，要给穿得多的儿子脱减1--2件衬衫并帮她们把衣裤塞好，以免腹部感冒，待活动完毕后及时为她们穿长裤，儿子流汗后应拿快干浴巾垫在幼儿头部，帮助胃液的吸收。

幼儿园夏季保健知识五：充足的睡眠幼儿要有充足的睡眠，注意晚睡起床，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对儿子的生长具有积极的意义，为了克服秋燥，可以安排午睡时间，以填补睡眠不足。据悉，冬季各类病原微生物席卷，要保证儿童的住所有充分的光照并注意常常开窗换气，采取一些消毒举措。