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藿香家常鱼的做法

2025-08-29 10:09:00中老年健康
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藿香家常鱼的做法

以下是藿香家常鱼的做法:

材料:

鲜鱼段、藿香、葱姜蒜、干辣椒、花椒、糖、醋、生抽、盐、料酒。

步骤:

1. 鱼段洗净,加入料酒和盐腌制10分钟。

2. 配料:葱姜蒜、干辣椒和花椒准备好,藿香切碎备用。

3. 热锅凉油,放入花椒和干辣椒炒香。

4. 放入腌制好的鱼段,煎至两面金黄。

5. 放入葱姜蒜,翻炒均匀。

6. 加入糖、醋、生抽,翻炒均匀后加入藿香,快速翻炒几下。

7. 出锅,完成。

藿香是一种香料,具有特殊的香味,搭配鱼段可以掩盖鱼本身的腥味,增加香味。制作时注意煎鱼要煎透,味道要调好,酸甜适中,口感鲜美。

藿香家常鱼的做法如下:

1. 准备食材:藿香、草鱼、食盐、料酒、生抽、生姜、蒜头、小米椒、葱花。

2. 将藿香洗净切碎,鱼骨切段,鱼肉切蝴蝶刀,姜蒜切末,小米椒切圈,葱花切段备用。

3. 将切好的鱼放入碗中,加入姜末、蒜末、米酒、盐、生抽、酱油、芹菜碎,搅拌均匀腌制半小时。

4. 调制酱汁:碗中放入蒜末、姜末、辣椒油、蚝油、酱油、盐搅拌均匀。

5. 锅中倒油,将鱼骨煎至两面金黄,加入适量水烧开,再放入腌制好的鱼片煮十分钟。

6. 煮熟后盛入盘中,浇入酱汁,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 煎鱼骨时不要急着翻面,待鱼皮定型后再翻面。

2. 鱼肉易碎,盛盘时要小心。

3. 口味重的朋友可以增加蒜末和辣椒的用量。

此外,做藿香鱼的时候一定要把藿香煮的烂一些,因为藿香本身就是一种药食同源的食材,多用于治疗湿阻脾胃、脘腹胀闷、呕吐泄泻等病症。这样做出来的鱼不仅鲜美而且更健康。

希望以上信息可以帮到你。

以下是藿香家常鱼的做法相关信息:

1. 准备食材:藿香、鲤鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒、生抽、醋、鸡精、植物油。

2. 将鱼去鳞、挖腮、去内脏、抽筋后洗净,改刀后备用。

3. 锅中放入适量油,将鱼煎至两面金黄,取出备用。

4. 锅中留底油,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜煸炒出香味。

5. 放入鲤鱼,加入料酒、盐、生抽、醋、鸡精调味儿。

6. 倒入适量清水,放入藿香,炖煮至汤汁收干。

7. 装盘,撒上葱花和熟芝麻即可食用。

请注意,藿香具有治疗肠胃不适的功效,同时也有提味的功效,放入鱼汤里面,可使汤鲜味美。此外,煎鱼时要控制好火候,以免鱼烧焦。