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鸡汤炖藕家常做法

2025-08-29 10:39:00中老年健康
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鸡汤炖藕家常做法

鸡汤炖藕的家常做法如下:

材料:

鲜鸡块1000克、莲藕2节、青红椒各一个、大葱半根、姜一块、盐适量、料酒适量、食用油适量、白胡椒粉适量。

步骤:

1. 鸡块用料酒、盐腌制待用。

2. 藕用刀背拍成末,用纱布挤出藕汁,将汁放入砂锅内,放入盐、胡椒粉,烧开。

3. 加入鸡块同炖。

4. 青红椒切粒,姜切丝,大葱切段。

5. 鸡汤炖到浓稠时,放入姜丝、大葱段。

6. 放入藕末,搅拌均匀。

7. 汤中加入青红椒和食用油,起锅即可。

鸡汤炖藕是一道营养丰富的家常菜,鸡汤鲜美,藕炖得烂糊,非常好吃。

鸡汤炖藕的家常做法如下:

食材:鲜鸡块、莲藕、青椒、红椒、姜、葱、料酒、食盐等。

注意事项:

1. 鸡块焯水去浮油,捞出备用。

2. 锅中倒入适量清水,放入姜片和葱段,再放入焯水后的鸡块小火炖煮30分钟。

3. 莲藕切块用盐水浸泡,防止变黑。

4. 鸡汤炖30分钟后,放入莲藕块,继续炖煮20分钟。

5. 放入适量盐调味,同时加入切好的青红椒圈配色。

6. 搅拌均匀后即可食用。

在炖煮过程中,需注意火候,避免过度软烂。同时根据个人口味加入适量调味品。祝您做的鸡汤炖藕味道更好!

鸡汤炖藕的家常做法相关介绍:

1. 准备材料:鲜鸡半只,莲藕1段,红枣若干,姜片5片,精盐适量。

2. 鸡肉焯水,去除血水和杂质。

3. 锅中加入适量清水,将所有食材放入,大火煮沸后转小火慢炖半小时。

4. 炖至鸡肉能用筷子插入就表示熟了。

5. 加适量盐,鸡汤的底味就出来了。

6. 盛入碗中,撒少许葱花和香菜,即可上桌食用。

鸡汤炖藕是一道营养丰富的家常菜,口感清淡,藕片软糯,鸡汤鲜美。请注意,在烹饪过程中根据个人口味和食材用量来操作,适当调整烹饪时间和火候。