晒的起疙瘩怎么办

晒的起疙瘩可能是紫外线过敏，是光敏性皮炎的一种表现。在这种情况下，可以采取以下措施：

1. 使用具有抗敏修复功效的护肤品，如含有透明质酸、天然保湿因子、芦荟等成分的护肤品，有助于缓解皮肤发红和瘙痒症状。同时避免使用含有重金属的化妆品和激素类产品，以免加重病情。

2. 避免用手抓挠疙瘩，以免引发感染。可以使用冰块或凉毛巾进行局部冷敷，以缓解瘙痒和红肿的症状。

3. 口服药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，可以起到抗过敏作用，但需在医生指导下使用。

4. 保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

5. 避免再次暴晒，以免加重病情或引发其他皮肤问题。

如果疙瘩长时间不消退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

晒的起疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解，注意事项如下：

一般治疗。避免搔抓、摩擦疙瘩，以防破溃引起感染。冷敷疙瘩可以缓解瘙痒、疼痛等症状。多饮水，保持皮肤清洁、干燥，有助于皮肤屏障的恢复。

药物治疗。遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌油等，可以缓解瘙痒、疼痛等症状。必要时，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定等，可起到抗过敏、止痒的作用。

同时，在日常生活中应避免长时间暴露于阳光下，应做好防晒措施，比如涂抹防晒霜。如果疙瘩伴有明显的瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医并按医嘱局部使用糖皮质激素类药物，以减轻症状。

以上内容仅供参考，建议咨询皮肤科医生以获取专业建议。晒伤后的疙瘩可能是日光性皮炎，也可能是紫外线过敏引起的。在日常生活中，应尽量避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施，以免引起晒伤或过敏等症状。

晒的起疙瘩可能是日光性皮炎，可以采取以下方法：

1. 使用炉甘石洗剂或氧化锌油来缓解皮肤瘙痒和炎症。

2. 如果疙瘩较为严重，可以使用一些弱效的糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等。但注意避免过度使用，并避免长时间使用。

3. 冷敷：对于瘙痒和红肿，冷敷是一个不错的选择。可以用冰水湿敷，有助于缓解炎症和瘙痒。

4. 防晒：这是最重要的措施，需要避免再次晒伤，选用防晒效果好的防晒霜，并且戴帽子、戴口罩、打伞等，避免阳光直接照射皮肤。

以上信息仅供参考，如有持续关注并遵医嘱。