欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

凉拌面的家常做法

2025-09-05 12:50:00中老年健康
凉拌面的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

凉拌面的家常做法

凉拌面的家常做法如下:

食材:鲜面条、黄瓜、大蒜、香菜、辣椒面、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、芝麻油。

步骤:

1. 锅加水烧开,下入面条煮制,将面条煮熟,将面条捞出,放在冷水中投凉,捞出沥干水分。

2. 将黄瓜洗净,切成丝放在碗中,加入少许食盐,腌制一会,将黄瓜的水分腌制出来,将黄瓜的水分挤干,备用。

3. 大蒜切末,香菜切碎,大蒜和辣椒面一起放在一个碗中,加入一勺白芝麻,浇入热油炸香,再加入生抽、香醋、少许食盐、鸡精、白糖、芝麻油搅拌均匀。

4. 将调味汁倒在面条上,再放入黄瓜丝和香菜拌匀,即可开吃,喜欢的话还可以撒上一些花生米。

可以根据个人口味加入适量的调料和配菜。

凉拌面的家常做法如下:

食材:鲜面条、黄瓜、大蒜、芝麻油、生抽、老抽、盐、辣椒油或醋。

注意事项:

1. 面条入锅,大火煮开,点水两三次,待面条无白芯时关火,捞出过凉水。

2. 面条捞出沥干水分装盘,加入一勺芝麻油拌匀,让面条都裹上一层油,这样可以防止面条粘连。

3. 黄瓜切丝,大蒜切末,加入生抽、老抽、盐、辣椒油或醋、少许凉开水调成酱汁,再浇在面上拌匀即可。

在制作过程中,可以根据口味适量增减佐料。希望这个回答可以帮助到你。

以下是凉拌面的家常做法相关信息:

材料:

鲜面条、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、生姜、小葱、辣椒粉、生抽、香醋、食盐、白糖、胡椒粉、香油、食用油、芝麻酱。

步骤:

1. 黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切碎,大蒜切末备用。

2. 生姜和小葱切丝备用。

3. 碗中加入蒜末、辣椒粉,浇上热油,再加入生抽、香醋、食盐、白糖、胡椒粉和香油调匀备用。

4. 把面条放入锅中煮熟,捞出放入碗中,加入食用油拌匀,锁住面条水分更劲道。

5. 放入切好的黄瓜和胡萝卜,加入一小勺芝麻酱,再倒入调好的料汁拌匀即可。

6. 最后撒上香菜和生姜丝,更易入味。

可以根据个人口味调整各种材料的用量。