欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常香菇油菜做法

2025-08-10 11:09:00小健康知识
家常香菇油菜做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常香菇油菜做法

家常香菇油菜的做法如下:

1. 准备食材:香菇、油菜、葱花、盐、五香粉、生抽、蚝油、淀粉、香菇。

2. 将香菇切片,油菜洗净,葱花切碎。

3. 锅中加入油,油温热时,放入香菇煸炒,炒出香味后盛出。

4. 锅中加入适量油,放入油菜煸炒,煸炒至油菜变绿,加入适量盐、五香粉调味。

5. 放入香菇,加入适量生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

6. 放入一小碗水,盖上锅盖,焖煮几分钟。

7. 煮至汤汁浓稠,勾入适量水淀粉,再次煮开即可。

家常香菇油菜就做好了。

家常香菇油菜的做法如下:

食材:油菜、香菇、葱花、盐、鸡精、蚝油、生抽

步骤:

1. 油菜洗净剥开,香菇去蒂切片,葱切花。

2. 锅中水烧开,加少许盐,下入油菜焯水,变色捞出过凉水。

3. 锅中加适量油,下入葱花香菇翻炒。

4. 炒至香菇熟软,加盐、鸡精、蚝油、生抽调味,再下入油菜翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 油菜焯水可以去除油菜的苦涩味,使油菜更加软糯清甜。

2. 香菇要炒熟,口感不能发硬。

3. 焯水和炒菜时,火候不宜太大,以免油菜和香菇变黄。

4. 调味时可根据个人口味适当调整,如增加或减少盐和鸡精的用量。

在烹饪过程中,油菜和香菇的营养都不会因为焯水而大量流失,而且口感也会变得更佳。希望您能做出美味的家常香菇油菜,享受美食的同时也享受健康的生活。

家常香菇油菜的做法相关信息如下:

1. 准备材料:香菇、油菜、姜末、酱油、糖、盐、油。

2. 香菇用温水泡发,泡软的香菇蒂切丝,油菜洗净。

3. 热锅凉油,油热后放入姜末,爆出香味后放入香菇丝翻炒。

4. 加入酱油、糖、盐翻炒。

5. 泡香菇的水不要倒,等会一起炖在锅里。

6. 放入油菜翻炒,炒熟后就可以出锅了。

以上步骤供您参考,具体操作时请根据实际情况调整。