欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒黄瓜的做法

2025-08-31 10:32:00小健康知识
家常炒黄瓜的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒黄瓜的做法

家常炒黄瓜的做法如下:

食材:黄瓜、蒜头、盐、生抽、鸡精、辣椒、食用油。

1. 黄瓜洗净,去皮后切片。

2. 蒜头拍碎切蓉,辣椒切碎。

3. 热锅凉油,放入蒜头辣椒爆香。

4. 倒入黄瓜翻炒,炒至黄瓜片变软。

5. 加入盐、生抽和鸡精调味,继续翻炒均匀。

6. 成品装盘,撒上少许葱花点缀即可。

注意火候的掌握,口感清脆的黄瓜才会更加美味。

家常炒黄瓜的做法如下:

食材:黄瓜、蒜头、盐、生抽、鸡精、辣椒(可不放)、植物油。

1. 黄瓜洗净,去皮后切片。

2. 蒜头去皮,拍碎剁碎。

3. 锅烧热,放植物油,油热后放入蒜末炒香。

4. 倒入黄瓜片,快速翻炒。

5. 加适量盐、生抽,继续翻炒至黄瓜熟透。

6. 加入适量鸡精,撒些青红椒丝(可忽略),翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

1. 黄瓜片切好后要尽快下锅,以免氧化变色。

2. 炒黄瓜时要大火快炒,以免营养流失。

3. 炒黄瓜时加盐要适量,以免过咸。

4. 喜欢口感脆一点的可以多炒一会,喜欢软一点的可以少炒一会。

另外,为了保持黄瓜的清淡原味,不建议加入过多的调料,适量即可。

家常炒黄瓜是一道非常简单易做的菜肴,以下是其相关信息:

材料:

1. 黄瓜 2根,切成薄片;

2. 干辣椒 适量;

3. 大蒜 3瓣,切片;

4. 生姜 一小块,切片;

5. 盐 适量;

6. 糖 适量;

7. 酱油 适量;

8. 醋 适量;

9. 料酒 适量;

10. 鸡精 适量。

步骤:

1. 热锅凉油,放入干辣椒和姜蒜爆香。

2. 加入黄瓜片翻炒,加盐让其变软。

3. 加入糖,酱油,料酒和醋翻炒均匀。

4. 加入适量的水,盖锅盖焖煮几分钟让黄瓜入味。

5. 煮好后,加入鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。

小贴士:

1. 如果不喜欢吃太酸的黄瓜,可以少放或者不放醋,因为每个人的口味不同。

2. 如果喜欢口感脆一点的黄瓜,可以在炒的时候加一点水,用中火慢炒,这样黄瓜的口感会更好。

3. 如果喜欢颜色比较深的炒黄瓜,可以加一点老抽调色。

这样,一道美味的家常炒黄瓜就做好了。