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扣肉烧冬瓜家常做法

2026-04-05 20:33:00小健康知识
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扣肉烧冬瓜家常做法

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法:

主料:

扣肉1片,冬瓜150g,青椒1个,蒜末适量,葱适量

调料:

盐适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精适量

步骤:

1. 冬瓜切片,扣肉用热水焯水备用。

2. 锅中烧油,下入葱蒜爆香。

3. 加入冬瓜翻炒,加入盐、蚝油炒匀。

4. 加入一碗水,淹过冬瓜。

5. 烧至冬瓜变软。

6. 加入青椒翻炒均匀。

7. 调入生抽和鸡精调味。

8. 扣肉切片铺在盘中上桌即可。

小贴士:

1. 扣肉本身有咸味,加盐要适量。

2. 炒冬瓜时火候不宜太大以免烧焦。

3. 青椒可以根据喜好添加,也可以不加。

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法注意事项:

1. 准备食材,包括冬瓜、五花肉、香葱、姜、蒜、干辣椒等。

2. 将五花肉洗净放入锅中,加清水、姜片和料酒烧至断生,捞出沥干水分备用。

3. 热锅凉油,放入五花肉块煎至两面金黄上色,捞出放碗中。

4. 冬瓜去皮切成块状,姜、蒜、葱切末备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,再放入老抽、生抽、蚝油翻炒上色。

6. 锅中加入适量清水,放入八角、桂皮和冰糖,小火煮至冰糖溶化。

7. 放入冬瓜块和五花肉,加入盐、鸡精、白糖调味,煮至冬瓜变透明色,即可出锅。

8. 煮好后,可以将碗中的汤汁浇在冬瓜上,撒上葱花即可食用。

在制作过程中,需要注意火候的掌握,特别是煮冬瓜和五花肉的时间不宜过长,以免影响口感。此外,可以根据个人口味适量调整盐和调味的用量。

以下是扣肉烧冬瓜的家常做法的相关信息:

食材:

扣肉:五香扣肉适量

冬瓜:适量

步骤:

1. 烧冬瓜内加入扣肉片,翻炒均匀。

2. 加入适量清水,大火烧开。

3. 加入适量盐,味精,调味。

4. 盖上盖子,用小火焖煮10分钟左右。

5. 煮至冬瓜入味,汤汁剩余不多即可出锅。

小贴士:

1. 冬瓜不要切的太厚,不要超过三厘米,否则烧煮时不容易入味。

2. 如果喜欢吃辣,可以加入适量的干辣椒提味。

3. 可以根据个人喜好加入其他调料,如酱油、鸡精等。