春季喝蜂蜜水护肤美容护肤小常识！！

夏季由于温度下降，早晚温差大，寒冬也会导致脸部烘干。体内代谢充沛，空间中的花粉也比较多，容易有湿疹的状况。这个秋天化妆的重点是：脸部烘干、过敏、化妆品使用不当、防嗮。

牛奶营养丰富，富含樱桃糖和蔗糖，还富含蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等矿物质以及大量的活性物质。能有效避免脸部烘干、过敏，就能修护营养皮肤。下边给你们介绍牛奶夏季保健化妆小常识。

一、春季喝牛奶水保湿保健

每周拂晓上去可以喝一杯牛奶水，唤起肝脏效力。晚餐后可以喝牛奶茶叶或牛奶蜂蜜一杯，促使消化和寻思肝脏畅达。牛奶富含便于接收的维他命和矿物质，还可以弥补维生素和钙物质，保持营养均衡，解除体内毒素抵达塑形的功效。

二、春季直接涂擦牛奶保健。

用牛奶直接涂擦都有挺好的保健疗效。把牛奶当成天然额营养敷面剂，直接涂擦于皮肤表面，让营养物耿直接效力于外皮并长远仿皮层。普通将牛奶混和清水稀释后涂擦于皮肤，施加按摩，也不妨点缀棉乳液纸等蘸取涂液擦洗或敷面蜂蜜美容护肤知识及小窍门，稍后用清水拌匀即可。

三、蜂蜜水保湿保健

牛奶富含大量能被人体吸收的多肽、酶、激素、维生素及脂类，有滋阴化妆的保健作用。用牛奶加2～3倍水稀释后，每周敷面，可使肌肤洁白、细嫩。

牛奶加醋化妆

牛奶和醋各1～2勺子，温热水吞服，每周2～3次，按量服食。常年坚持，能使粗糙的脸部显得纤细滋润。

牛奶+牛奶+橄榄油化妆保健

牛奶100克，牛奶一个挑唆，逐渐加入少许橄榄油或辣酱，再放2-3滴香氛，彻底洗净后置于空调中保存。使用时，将此混和剂涂在面颊（耳朵、鼻子、嘴除外），10分钟后用冷水驱除，每月做两次（多做疗效更佳），能使颜面细腻，青春迸发。

四、蜂蜜乳液保健化妆

1、蜂蜜猕猴桃乳液：索要簇新猕猴桃汁混杂牛奶后敷面大约猕猴桃切块蘸取牛奶面膜，具有保湿脸部、在提亮肤质、抗皱纹方面也很有帮助。

2、红酒牛奶乳液：将一小罐啤酒纳入2-3勺牛奶调匀后面膜。啤酒中含有的营养物质和牛奶的营养物质诬陷，不妨推动新陈代谢，减淡色素，皮肤雪白无瑕，滋润保湿。

五、春季喝牛奶也有以下功效

1、抗疲劳

在所有的天然乳品中，脑部血管元所须要的能量在牛奶中浓度最高。牛奶所形成的能量比鸡蛋高约5倍，才能在很短时间内补充给人体能量，清除人体疲劳和饥饿。牛奶中的蔗糖、葡萄糖可以很快被身体吸收运用，缓解尿液的营养情况。再加上牛奶不含脂肪，含有维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，常常服食能使人精神迸发，增加记忆力。

2、抗湿疹

夏天万物复苏，湿疹源增多，易造成特殊体质的人湿疹。而乌梅可减轻花粉等造成的湿疹症，常年口服，还可改善疾病症复发。一天喝一勺牛奶可避开癫痫、瘙痒、咳嗽及干眼等秋天性湿疹病症。

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