国庆长假将至，孩子们有备无患的小问题
第309期║2020.09.28
春节假期来临，去年难得节日春节重叠，你们可以享受一个加长版的白银周。届时长周末间各式亲友派对、出游等等，不亦说乎。跟随大人们激动的也有小孩们，不过小孩们习惯了平日里有规律的生活，或许在长周末间的各类紧凑的安排下，身感受出现一些不适。白银周期间看大夫本也没这么便于，若是出门在外有哪些小问题就格外麻烦了。因此现在我就给你们一些小建议，让父母们提早做好打算，有备无患。
儿子们出现的小问题，最常见的是发烧、发烧、腹泻、积食、便秘等状况，下边按照这种状况，我就相应地给出一些规避的建议。
发烧
春节长假，正处在北方换季时节，南方的同事们或许早已穿上了收腰帽子，但北方或许还是装束简陋。父母们带娃旅行外出，最害怕的就是对当地气候不了解，或则出游衣服平添不够，造成婴儿外感风邪。女孩外出郊游，在室内玩耍后怕冷又在室外吹电扇，容易汗出当风，加上旅途疲惫，休息睡眠不足，女儿身体抵御力衰退，风邪大肆侵扰人体，就容易患发烧了。若外感于寒，内伤于湿，不仅发烧以外还或许出现头痛、呕吐等病症，因此父母们在顾护方面要多加提防。
规避绝招
日常辨别儿子是否穿够内衣，父母们可以用手摸摸女孩的后头部，若是有点凉，那证明小孩不够凉爽；若是觉得女儿头部有点心悸感，那就阐明开始有点热了，若是流汗了，应当及时擦掉，以防外感风热。现在正值夏天，出门给儿子多备一件小衬衫或则薄夹克即可。
周末得病，更要保证睡眠充足，提高户外猛烈活动，尽量抚慰女孩激动、烦躁的情绪，使男孩按量睡觉，提高机体耐旱能力。
推荐备药
荆芥正气服用液（非甲烷剂型）：解表化湿，理气和中。适用于外感风热、内伤湿滞或夏伤暑湿引致的发烧。
小儿腹泻颗粒：疏风解表，止咳平喘。适用于小儿风寒咳嗽，有低热、头头痛、咽喉疼痛、流感病状适用。
儿推基础方
✔头面四大法（开天门、推咸池、运太阳、揉耳后高骨）各100~300次——外感病基础手法，风热咳嗽、风热咳嗽均适用。
头面四大法-开天门
头面四大法-推偏官
头面四大法-运太阳
头面四大法-揉耳后高骨
✔拿风池、推三关各100~300次积食发烧后拉肚子是排毒吗，工字搓背——拿风池羌活散寒，推三关扶正助阳，发散宣表，适用于风热咳嗽。
拿风池
推三关
工字搓背
✔止咳经、清海珠水各200~300次——清泻肝火、清热除烦。
止咳经
清海珠水
感冒
规避绝招：及时止咳
冬季是发烧易发秋天，尽量避开带孩子到人群集聚的公众场所，人多的地方。空气中富含大量的麻疹病毒，容易导致人与人之间的喘气道病毒的交叉传染。普通病毒性腹泻是可以自愈的，父母们多观察小孩精神状态、定时测量温度，让女儿多喝温热水，留意休息。
若果是时间较长的旅行，父母们可以备上退热药，以免以后措手不及。温度处于发烧37.5℃~38℃，适合用按摩手法止咳，还可以洗脚，使男孩脸部神经扩张，提高散热。温度超出38.5℃，可以加上退热药。父母不能随便给儿子吃药物，3个月以下孩子感冒应及时就医。温度发烧39.1℃~40℃，应送到诊所检测，假如存在传染，要同时口服抗传染抗生素以及抗虫毒抗生素。
推荐备药
红霉素（美林）、对羟基苯基酚（泰诺林）：留意这两种退热药不能在短时间内交替口服，否则会造成温度调节中枢的失调，对女孩的伤害更大。
儿推基础方
✔头面四大法（开天门、推咸池、运太阳、揉耳后高骨）各100~300次——外感病基础手法，风热咳嗽、风热咳嗽均适用，宣散表邪，发汗。
✔清海珠水——清热退热积食发烧后拉肚子是排毒吗，1岁以下的小孩清100次左右，1~3岁的儿子清300~500次，3岁以上的可以清800~1000次。
✔掐揉二扇门2~3分钟，以流汗为度——发外感表证之汗，可适于发冷、高热瘀斑。
掐揉二扇门
感冒
周末相比平日，儿子更容易形成呕吐的状况。一方面周末三餐不规律、食物过杂，或是暴饮催吐、过吃肥甘厚腻等诱因，女孩就很容易湿滞脏腑，造成腹泻；之外，女儿因为晚上玩得过度激动，以及疲劳等状态也会造成肠胃消化功能衰退，形成口臭。通常伴有食欲变差、舌苔厚腻、口臭、便秘等病症，这种都是感冒的表现。
规避绝招：推动消化
即便发觉女儿有上述呕吐的征兆，就该立马消积导滞。周末胡吃海喝不可取，建议父母们带小孩外出尽量选择男孩肠道容易消化的食物，以营养搭配、清淡饮食为主，严苛控制每餐的排便量。
推荐备药
保和丸：清热导滞和胃。适用于食滞中阻证，如消化不良、积滞内停证。
小儿七星茶颗粒：生津消滞，活血定惊。适用于小儿积滞化热。如消化不良，不思饮食，头痛易惊，夜寐焦躁，小便不畅，大便短赤。
儿推基础方
✔清虚劳、清胃热、运板门各100~300次——化积滞，清肠道郁热。
清虚劳
清胃热
运板门
✔顺运内八卦100~300次——消积理气。
顺运内八卦
✔掐推四横纹3~5遍——化积利湿，活血。
掐推四横纹
头痛
周末不仅容易上火外，头痛只是较容易形成的状况。女孩肠胃清秀，周末饮食不规律，加上在外用餐风险多，肠道功能深受搅乱，头痛、腹泻或许还会逐渐而至。
规避绝招：护胃调脾
儿子拉腹部，通常不须要吃药物，可以给小孩喝1~2天保济服用液，调养中焦脏腑。若为湿热泻痢，还可以口服荆芥正气服用液。拉脖子严重时要避免小孩体内的水份和电解质遗失，适当补充服用补液盐，或则喝一些加少量淡盐的牛奶，还可以适当吃一点益生菌，调整肝脏菌群环境。
假如头痛、腹泻日久，使得儿子早已出现精神差、明显尿少的病症，要提防小儿脱水，尤其是年纪小的孩子，父母们应及时带小孩去诊所就诊。因此，现在已是夏季感冒（轮状病毒）的易发期，出外用餐应提防夏季感冒的发生。
推荐备药
保济服用液：清热导滞，行气活血。适用于外感夹滞、寒温并用。
止痛灵颗粒：清热利湿，渗湿健胃。适用于肝肾衰弱引致的腹泻，大便秘泄、饮食降低、腹胀、倦怠懒言。不适用于内热证。
儿推基础方
✔补虚劳、运板门各100~300次——健脾理气。
补虚劳
运板门
✔揉二马100~300次——滋补损坏的阴液。
揉二马
✔平推七节骨100~300次——七节骨为清热要穴，可以调整久泄引致的肾脏失调，推揉至微微咽痛，可以达到挺好的止痛疗效。
平推七节骨
水肿
女孩吃多了，不仅呕吐，还或许造成水肿。这些女孩爱吃一些烤制、肉类食物，而水果摄取少之又少，那样进食相对困难。若是平常就有水肿习惯的女儿，周末又碰上过于饮食，食物未能及时消化，自然会呕吐，因而郁热化火，加重腹泻。
规避绝招：消导促排
儿子暑假胡吃海喝过后，呕吐的不在少数，父母们让儿子适当吃一些含有纤维的水果蔬菜，那样可以与猪肉均衡，推动肺脏蠕动，使排便不至于便血。
推荐备药
四磨汤服用液：化痰降逆，消积止血。适用于婴幼儿乳食内滞证，腹泻证。如头痛、腹痛、啼哭焦躁、厌食呕吐、腹泻或呕吐。
儿推基础方
✔清小肠100~500次、清板门100~500次——清小肠郁热。
清小肠
清板门
✔顺秒针摩腹1~2分钟——针对积热引起的实秘，促使肝脏蠕动，推动排出不消化的食物。
顺秒针摩腹
✔推下七节骨100~500次——促进进食反应。
推下七节骨
最后，给你们小结一下，周末要让女儿不得病，主要还是要管住女孩的嘴，关注女孩的消化状况，以及一定要让儿子有充足的睡眠和休息，那样便可以大大减少女孩得病的机率。祝父母和儿子们都能拥有一个快乐、健康的暑假！
本周课程内容更新
《夏季湿疹儿调护》2-3节
《秋季湿疹儿调护》第1节