打通任督二脉，提升健康效果神奇

任督二脉是人体中的两条主要经络打通任督二脉的感觉是什么，属于“经脉”中的“奇经”，西医上非常注重任督二脉的阳气通畅，古代觉得，打拳之人若果能打通任督二脉打通任督二脉的感觉是什么，这么剑法则会突飞猛进，显然，这个说法是比较夸张的，然而，打通任督二脉有益于人体健康的说法也就由之而至。

这么，打通任督二脉到底有哪些益处呢?

任督二脉是人体的经脉主脉，任脉主血，经络主气，任督二脉分别对十二正经络中的手足六阳经络和六阴经络起着非常重要的作用，由于，只有当十二正经络阳气通畅充溢时，其才能流于任督二脉，与此同时，当任督二脉阳气通畅，才能挺好的循环作用于十二正经络，所以便有了任督二脉通则百脉皆通的说法。任脉作为阴脉，具备妊养的作用，也就是说，打通任脉才能推动和调节人体类固醇的分泌，促使人的性功能，并对于治愈腹部癌症和口腔发炎等病症有挺好的疗效，除此此外，打通任脉也有减缓衰老的作用;经络作为阳脉，有滋阴益脾，强肾益精的作用，打通经络后，对于有脱发，耳鸣等病症的人会显著发觉到性功能的提升，同时，对于医治乳房疾患还有挺好的疗效。总的来说，打通任督二脉对人是好处多多的。

有何种方式能帮助我们打通任督二脉呢?想要打通任督二脉，并不是不可达到，难于登天的，然而，只要通过相关的练习，是都能做到打通任督二脉的，练习外功是最基础的方式，以平坐式为主，联系方式与健身较为相近，同时要留意调整喘气，平心静气，并保持心无妄念，在练习过程中还可以通过推拿的方法来帮助梳理经络，使经络通畅。

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