你的血脂是怎么来的呢？你知道吗？

目前的社会发觉患有三高的人越来越多，通常有了一个慢性病另外两种也会不期而来。许多人都有血压高这个问题，查下来了都会很紧张，忙不迭的让大夫给自己开药。并且在服药先前你不仅要晓得还要用哪类的药，更要晓得你的胆固醇是如何来的，应当如何代谢的，究竟是那个血压高？不要只是靠药，要从源头上把控。

1.固醇是哪些？

胆固醇与我们的健康紧密相关，你们都想了解血压究竟是哪些？何谓固醇是血中所含固醇的统称，其中主要包括甘油三酯和胆固醇。血压异常的同事一定要清楚：自己是有血糖下降？还是胆固醇高？或则血糖和血脂都下降？由于若不加以差别我血脂高胆固醇高甘油三酯高不能吃什么，医治将无所适从。

血糖和血脂都是不溶于水的，他们应当被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹能够存在于尿液中，并在血中循环货运，这就好比不会冲浪的人只有坐上了船，能够在江河中来去自如。血糖、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起，产生易溶于水的复合物，称作脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的种类和数量、胆固醇和胆固醇的多少决定其净重。因此，尿液中的脂蛋白只是有轻有重的。脂蛋白中密度高、颗粒小的一部分称为莱州度脂蛋白，密度低、颗粒稍大的一部分称为低密度脂蛋白。

2.固醇是有害的物质吗？

随着社会进步、人民生活水平不断提升,我国患高血压症的数量也显著降低,同时癫痫病人亦有逐年降低的趋势，胆固醇及其与痛风的关系已成为人们的主要美容话题。

科学家们已否认，血压下降是中风和脑血栓发病的重要危险诱因，因此这些同事即便发觉自己血压下降就不免恐慌，以至饮食无所适从，并且戒荤断油，影响了正常生活。并且，我们要晓得，一定范围内的胆固醇尚且无害，并且是我们人体所必需的基本物质。

大量的科学研究阐明，血压在维持人体正常生理活动中发挥重要作用。已知血糖主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动所需，而过多的能量可通过尿酸的方式存储上去,以备不时之需。血糖则是构成细胞膜的主要成份，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。

同时，血糖只是合成这些类固醇、维生素D和胆酸的重要原料。可见固醇是维持机体生命正常的必备诱因。正常状况下，单糖在体内的吸收、消耗和转换维持相对平衡，因此人体血糖浓度可基本保持稳定。

血压下降虽然或许导致心脑神经疾患，但过高的血糖和血脂也不见得是好事。血糖太低可见于一些慢性消耗性疾患的晚期。为此，我们不要谈“血脂”而色变。其实，若已发觉高血压，则要认真对待，咨询大夫、合理医治，并做到定期检查。

3．血糖检测前应留意些哪些？

要了解自己的血糖状况，就应当验血验血尿酸。现在医学上倡导：20岁以上的人应当每十年检测一次血压。40岁以上的人起码应每一年检测一次血压。有血管病家族史、体型肥胖、长期吃肉过多、嗜烟、酗酒、习惯打坐、生活无规律、情绪易兴奋、精神常处于紧张状态者，尤其是这些早已患有心脑神经疾患，如肺炎、高血糖、脑梗塞及已患有高脂血症的患者，或则脸部有黑色瘤的同事，更应在大夫的指导下定期检测血糖。在进行血糖检测前应留意下述几点：

①检测空腹血糖时，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血。

②采血前应维持原先规则的饮食，并保持体重恒定。

③在生理和病理状态比较稳定的状况下进行验血。4～6周内应无急性病复发。

④检查时不要服食这些抗生素。避孕药、某些降血脂抗生素等可影响血糖水平，造成检测的偏差。

血糖检测易受许多诱因的影响，到诊所验血前必须留意上述的几种状况，那样能够保证验血结果的确切无误。

4．怎么看血压验血单

单纯的血压下降几乎不会导致人们很多不适，常不为病人所发觉，只有通过尿酸验血能够晓得。血压验血单其实很简略，但包括的内容较差,不同的诊所验血室所做的血压项目差别也巨大，但是各血压项目多由其英语简写来表示，对于没有学过医的广大病人来说的确实很陌生。首先让我们了解一下血压验血单上的主要项目：

(1)TC:这是总胆红素(Total)的英语简写,通常诊所的验血室都可以测试的项目，它代表的是血中所有的固醇。

(2)TG:这是胆固醇()英语的简写,代表了血中所有血糖的浓度。

(3)LDL-C:这是低密度脂蛋白-胆红素(Low-)的英语简写。低密度脂蛋白是富含多种成份的复合体,医学上要测量其所有成份的浓度比较困难,故使用他所含的血糖成份作为代表，来反映血中低密度脂蛋白的含量。低密度脂蛋白中富含较高的血糖，所以是一项目前最受注重的血压指标。

(4)HDL-C:这是潍坊度脂蛋白-胆红素（High-）的英语简写，反映血中莱州度脂蛋白的含量。莱州度脂蛋白是一项比较特殊的指标，它下降是一件好事，而过高则会提高心心脏病的危险性。

之外，在一些较为全面的血压验血单上，我们还可以见到Lp(a),这是脂蛋白小a（a）的英语简写，或许比较难记，不要紧，我们只要晓得，Lp(a)下降还有或许会降低肺癌的危险性就行了。另外，ApoB100和ApoAI是两项仅在大诊所才验血的指标，它们分别代表载脂蛋白B100和载脂蛋白AI。血ApoB100含量的变化多与低密度脂蛋白-胆红素相一致，所以，ApoB100下降对人体同样不利。ApoAI的变化则与莱州度脂蛋白相似，因此，ApoAI下降对人体是有益的。

但是你们对血压验血单上的基本项目已有所了解，但也有一个问题没解决，那就是血常规单上也有这些正常值，而这些大夫开解毒药又不依照某些正常值，这是为何？我们首先要明晰血压验血单上的正常值是相对的，对于指导临床诊治仅供有参考。临床大夫主要是依据每位病人的详细状况来决定解毒治愈方案。

5．哪些是总胆红素（TC）

但是，你们晓得血糖异常与心脑神经病症的发生紧密相关，并且并不一定清楚血糖究竟是一种哪些样的物质。血糖可以说是一种“油”，是不溶于水的物质，实际上尿液中没有单独存在的血糖，尿酸都应当与一种称作载脂蛋白的蛋白质和磷脂相结合后，就能在尿液中自由流动。血糖与载脂蛋白和磷脂结合后生成各类脂蛋白。因而，何谓的总尿酸（TC）就是各类脂蛋白富含的固醇的总和。

一天我们都可以从食物中荣获血糖，同时体内也可以自己合成尿酸。正常状况下，人体对血糖的吸收、合成以及代谢处于相对平衡状态，保障机体正常生理功能的还要。但当体内血糖超出机体的还要后，尿液中多余的血糖才会慢慢沉积在动脉心脏壁内，使动脉壁表面粗糙、增厚，变硬之后并有中风产生，终致心脏腔窄小，使血管和脑部的供血降低或中断，最后引发败血症和哮喘。

6．哪些是胆固醇（TG）

常有人将血糖与血脂视为同一体，实际上，胆固醇（TG）仅是胆固醇的一种，血压还包括其他物质如血糖等。血中胆固醇（TG）与尿酸一样，也都是存在于各类脂蛋白中。而血尿酸则是所有脂蛋白中的血红素总和。血中颗粒大而密度低的脂蛋白所含血红素的量多。当病人的血尿酸非常高（颗粒大、密度低的脂蛋白过多）时，尿液会呈乳黄色，将这些血静置一段时间后，血的表面会产生厚厚的一层巧克力样物质，这便是血常规单上报告的何谓的“脂血“。

胆固醇的功能与血糖迥然不同，睾酮是人体主要的能量存储库。虽然尿酸有众多生理功能，即便事物极必反，过多的胆固醇会造成脂肪细胞功能改变和尿液黏稠度降低，并降低患肺癌的危险性，但是，尿液中胆固醇过低都会导致急性胰脏炎。

7.哪些是低密度脂蛋白-血糖（LDL-C）

何谓低密度脂蛋白（LDL），是运用超载离心技术能分离出的一种尿液脂蛋白。低密度脂蛋白是由多种物质组成，如血糖、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。我们运用超载离心技术分离流血中的低密度脂蛋白，之后，再测其中的血糖，即为低密度脂蛋白-血糖（LDL-C），这是最精确的测量LDL-C的方式。虽然这些步骤所需仪器十分高昂，且需耗费很长的时间，因此不适宜在临床上使用。现在医学上可通过沉淀方式直接测量LDL-C，也可以选用公式估算出LDL-C。

测量出的LDL-C含量就代表了血中LDL的水平。LDL中的胆红素浓度占其总净重的一半以上，同时尿液的血糖主要是坐落LDL中，占血总胆红素（TC）的60％以上。因此，LDL-C下降常同时有TC增高。因为LDL的颗粒比较小，但是血中LDL含量很高，尿液的外型也不会有显著改变。体内多余的LDL易沉积在动脉的管壁，会导致严重的动脉粥样硬化囊肿。

8.哪些是青州度脂蛋白-血糖（HDL-C）

何谓莱州度脂蛋白（HDL），只是可通过超载离心步骤分离下来的一种尿液脂蛋白。HDL是尿液中密度最高、颗粒最小的脂蛋白。HDL是由多种物质组成，如血糖、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。运用超载离心技术分离流血中的青州度脂蛋白，于是，再测量其中的血糖，即为莱州度脂蛋白－血糖（HDL-C），这是最为精确的测量HDL-C的方式。

不过,现在医学上常选用比较简便且省钱的免疫物理沉淀方式，直接测量HDL中的胆红素（HDL-C）。HDL-C是临床检测的指标，它代表了尿液中HDL的水平。最近，诸多的科学研究证明，HDL是一种奇特的脂蛋白，具备明晰的抗动脉粥样硬化的作用,可以将动脉粥样硬化心脏壁内的血糖“吸出”，并货运到肺部进行代谢消除。因而，HDL具备“抗动脉粥样硬化性脂蛋白”的美称。

9．胆固醇的来源有什么？

固醇包括胆固醇、胆固醇、胆固酰氯、磷酸和脂肪酸。我们一般所谈及到的血压主要是指血中的胆固醇和血脂。

胆固醇的来源不外乎两条途径，一是来始于我们吃进的食物，二是来始于我们体内的合成。

我们一天摄取的食物中，主要含淀粉和脂肪。美国人以淀粉（如稻米、玉米等）为面食，因而血红素的主要来源应当是淀粉。之外，猪赘肉、动物油脂、、烤鸭、各种煎炸乳品、奶油酥饼均富含大量的饱和脂肪酸。

卵巢和结肠是合成胆固醇的主要场所，脑部的合成能力最强，但不存储胆固醇，合成后即释放入血，脂肪组织如皮下脂肪及胸肌之间的脂肪等只是合成胆固醇的重要部位。

不仅遗传基因的作用外，饮食是影响血尿酸水平的最重要诱因。人们已经晓得，只有植物乳品才富含尿酸，动物乳品是不含甘油三酯的。含甘油三酯高的乳品多种多样，鸡蛋中富含丰富的血糖，因此不能多吃。学者建议高脂血症病人每天吃蛋不宜少于4个。有人觉得胃部可”补血明目”，而它却是尿酸浓度多的乳品；心脏（猪肾）也含有固醇，高脂血症病人最好少吃或不吃昆虫胰脏，非常是卵巢。

人体内大部份的血糖靠自身合成。脑部是尿酸的主要合成部位，尿酸合成的原料象胆固醇一样，主要来自于糖的分解，再者来始于食物脂肪和体内脂肪的分解。因此我血脂高胆固醇高甘油三酯高不能吃什么，但是食物中没有尿酸，体内仍能自行合成而不致缺少血糖。

但是人体血清睾酮、胆固醇主要靠自身合成，但食物的影响不容轻视，虽然他们的合成还要原料。因此，医学上提倡低糖脱脂饮食。

10．人体内的胆固醇活路在那里？

弄清了尿酸的来源之后，人们不禁会问，血压的归宿如何样？是怎样被运用或排出人体外？

血糖大部份存放于头部、皮下和胸肌间的脂肪组织中，所以表现为“大腹大便”或“将军肚”；饥饿时胆固醇从脂肪组织中动员下来，形成人体活动还要的能量，以满足生命活动和体育运动（踢球、跑步等）的还要，因此这就是学者提倡的控制饮食和适当运动可降低体重的缘由。

血糖布满后背各处，是所有组织、器官的细胞组成成份。正常状况下，过多的血糖可经肾脏代谢，并以胃液酸的方式排至肝脏，最终排出体外。

然而，在这些异常的状况下，过多的血糖会沉积在动脉壁，产生一种医学上所称的粥样肿块（由于肉眼所见这些丝状物内部形状类似苹果粥而得名），堵塞神经使血流不畅，并且闭塞，产生多种多样的病症，如堵塞血管的心脏可形成心腹痛与脑干梗塞；阻塞脑神经可引发癌症和癫痫；阻塞背部神经造成下肢麻木，尤其是腿部的跛行等等。

您看完前面的10点也对自己尿液旁边的血压有了大体的了解，血压如何来的，血压又是怎样走的，胆固醇中什么是好的，什么是坏的，血压不是海啸野兽，在身体中多了不行，人离了它也不行。晓得了原理就该开始留意自己的生活习惯和饮食习惯了，药虽然不能说停就停，但不要哪些都靠药，虽然抗生素是靠肝脏代谢，对肾脏是有损害的，开始从自己一天最基础的事情着手。有问题可以留言王同学。也可以点击阅读原文查看之前王同学赶走高血压的文章。最后祝您身体健康！

老王健康说