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黄瓜凉菜家常做法

2025-09-04 09:42:00女性健康
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黄瓜凉菜家常做法

黄瓜凉菜的家常做法如下:

1. 将黄瓜洗净,去掉头尾,切成薄片。

2. 切好的黄瓜放入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 准备蒜末、小米椒圈备用。

4. 准备一个小碗,加入生抽、陈醋、蒜末和少许白糖,搅拌均匀。

5. 腌制好的黄瓜挤干水分,放入盘中。

6. 将调好的料汁倒入黄瓜中。

7. 加入适量辣椒油(根据个人口味添加)。

8. 最后加入葱花,搅拌均匀即可。

完成以上步骤,一道清爽可口的黄瓜凉菜就做好了。黄瓜含有丰富的维生素C,具有抗衰老、美容养颜的功效。

黄瓜凉菜的家常做法注意事项如下:

1. 黄瓜洗净,去皮后切薄片,加盐腌制10分钟左右,放至半脱水状态备用。

2. 切好蒜末、姜末和小米椒,调好料汁,放入酱油、耗油、香油、白糖、柠檬汁,搅拌均匀。

3. 将备用的黄瓜放入料汁中,搅拌均匀即可装盘。将黄瓜装盘后可撒一些白芝麻。

4. 注意保持清淡的口感,不要加入过多的调料。

5. 切记不要选用表皮发青的黄瓜,因为这种黄瓜含有的维生素含量过多,用于凉拌会极大浪费。

6. 黄瓜在腌制的时候,盐可以稍微少放一点,如果黄瓜切得比较薄,腌制时间太久可能会导致变软。

7. 拌黄瓜时放入冰箱冷藏几分钟,口感会更好。

以上是制作黄瓜凉菜的家常做法及注意事项,供您参考,具体可以根据个人口味进行调整。

黄瓜凉菜家常做法的相关信息如下:

1. 原料:黄瓜、盐、蒜、生抽、香醋、白糖、辣椒面、白芝麻、热油。

2. 做法:首先,将黄瓜洗净,拍碎。然后,将蒜瓣剁成蒜末,并准备所有调料汁。接下来,将黄瓜放入容器中,倒入准备好的调料汁,腌制一个小时。最后,将黄瓜装盘,撒上蒜末和辣椒面,热油一烹即可。

3. 其他要点:黄瓜选择新鲜的黄瓜,拍碎的目的是让黄瓜口感更软。调料汁可以根据个人口味适量增减。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱获取具体信息。