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瘦肉卤的家常做法

2025-11-13 14:13:00女性健康
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瘦肉卤的家常做法

以下是瘦肉卤的家常做法:

食材:瘦肉、生姜、香料(八角、桂皮、草果、花椒等)、卤汁配方(生抽、老抽、料酒、冰糖等)

步骤如下:

1. 将瘦肉洗净切块,生姜切片。

2. 锅中放入瘦肉和生姜,加入足够的水,大火煮沸,焯烫瘦肉,捞出洗净。

3. 准备好香料,放入卤汁锅中,加入全部的食材,再加入适量的清水,大火煮沸,小火煮30分钟。

4. 放入焯烫好的瘦肉,煮至瘦肉入味熟透。

5. 捞出卤好的瘦肉,装盘。

6. 剩余的卤汁再次烧开,关火,晾凉,捞出里面的香料渣渣。

7. 把卤汁倒入肉上,即可享用。

请注意,瘦肉的卤制口感和熟度会受到温度和时间等因素的影响。请根据实际情况调整烹饪时间。

瘦肉卤的家常做法如下:

食材:瘦肉、卤肉料、生姜、干辣椒、黄酒、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、清水

步骤:

1. 瘦肉洗净,切成2-3cm的块,焯水后用温水冲洗干净备用。

2. 生姜切片,干辣椒备用。

3. 锅中倒入比平时炒菜多一倍的油,放入生姜和冰糖翻炒至糖融化。

4. 倒入瘦肉块翻炒至肉块表面变色。

5. 调入黄酒(料酒)、生抽、老抽继续翻炒均匀。

6. 移入高压锅中,加入1L清水,加入所有卤肉料和干辣椒,压阀后小火炖煮40分钟。

7. 打开锅盖后,加入盐、鸡精和少许白糖调味,大火收汁即可。

注意事项:

1. 瘦肉块的大小要适中,不宜过大或者过小。

2. 炒糖色要用中小火,以免炒糊。

3. 卤肉最好使用现成的卤肉料包,如果没有可以用八角、桂皮、香叶等香料代替,但不建议加太多香料。

4. 炖煮瘦肉卤时要随时观察火候,防止溢锅和锅底烧焦。

5. 收汁时要不断翻炒,防止肉块粘在一起。

总之,瘦肉卤是一道营养丰富的家常菜,做法简单易学,调味也很重要,可以根据个人口味进行调整。

以下是瘦肉卤的家常做法的相关信息:

食材:瘦肉、葱、姜、蒜、八角、桂皮、草果、罗汉果、香叶、茴香、黄酒、生抽、老抽。

步骤:

1. 锅中加入冷水,放入瘦肉,加入适量姜片和料酒,煮至沸腾后将水面上的浮沫去除干净。

2. 将瘦肉捞出,切成大小均匀的块儿,备用。

3. 锅中加入适量的清水,放入瘦肉、葱姜蒜以及其他香料,加入适量黄酒、生抽和老抽。

4. 煮沸后,将火调至小火,慢慢熬制瘦肉变得软糯,卤汁变得浓郁。期间需要不断搅拌卤汁,避免粘底。

5. 瘦肉卤好后,捞出,沥干卤汁,晾凉。可以搭配葱花、芝麻油或者香菜等调料一起食用。

瘦肉卤是一道色香味俱全的传统美食,瘦肉软糯,卤汁浓郁,口感鲜美。在制作过程中,需要注意火候的掌握,慢慢熬制,让瘦肉充分吸收卤汁的味道。同时,也可以根据个人口味加入其他调料,如芝麻油、香菜等,创造出属于自己的独特口味。