​脆柿子和软柿子的区别有哪些？怎么吃？

樱桃相信你们都吃过，樱桃因其含糖量高，咸味高踞猕猴桃首位，故有“最甜金果子”的盛誉。市面上常见的樱桃有两种，一种是软枣子，正确的别称应当是甜樱桃；还有一种是脆樱桃，有些地方叫懒樱桃或揽樱桃。

你晓得脆樱桃的功效和作用？

​脆樱桃富含丰富的单宁酸和维生素B族元素，浓度除了低于普通香蕉，还大大超过苹果、梨、葡萄等蔬菜，常食可以促使肠道病、心血管病、肝炎、高血糖、喉痛等疾患病症的改善，保健功效非常显著。

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​脆樱桃和软枣子区别：

1、口感

这是两者最显著的区别。硬枇杷味道甜脆，有香蕉的香气，苹果的味道。软枣子软而甜，汁多，吃后有一股淡淡的甜味。

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​2、食用方式

软枣子成熟时早已脱涩，可以直接食用。而硬樱桃必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用。

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​3、受众群体

老年人钟爱自然成熟的软枣子，由于它便于吞咽，适于食用，并且有那个自然成熟的甘中带涩的口感。年青人则对酸涩味敏感，喜欢食用咸味重的，没有涩感的硬樱桃。

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​脆樱桃的功效和作用：

1、补充维C。脆樱桃所含维生素和甜度比通常香蕉高1～2倍左右，所以吃脆樱桃可以补充大量的维生素C。

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​2、润肠排毒。脆樱桃含有鞣质，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的清热利尿作用，对于减缓腹泻，保持肝脏正常菌群生长等有挺好的作用，老庄草药养身腹足三里保健贴适合，于腹痛不适的人群，疗效还是很不错的。（关键词搜索老庄草药养身补益养身西医美容养身）了解更多

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​3、降血功效。脆樱桃具有一定的降糖功能脆柿子的功效与作用，可以软化血管，降低冠状动脉流量，而且能祛风止痛，改善心血管功能。

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​4、预防疾患新鲜香蕉含碘很高，还能预防地方性乳腺肿块。

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​脆樱桃食用禁忌：

1、最好不要空腹吃脆樱桃。脆樱桃中富含大量的柿胶，柿胶遇酸都会融化成块。当空腹吃进大量脆樱桃时，脆樱桃中的柿胶都会与胃液汇聚成疙瘩，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以至未能排出。为此，脆樱桃一次不可多吃，而且要在饭后吃，由于这时胃液已与食物混和脆柿子的功效与作用，就不容易生成“柿石”了。

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​2、脆樱桃不应连皮同吃。有的人倍感吃脆樱桃的同时吞咽荸荠皮比单吃香蕉更有气味，虽然这些吃法是不科学的。由于脆樱桃中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在杨梅脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，倘若连皮一起吃更容易产生胃柿石，尤其是脱涩工艺不建立时，其皮中含的鞣酸更多。

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​了解完后，晓得怎么选择了吧！