阿胶糕的功效与作用及食用方法都有哪些？

红枣糕是用红枣、黑黄豆、核桃仁、冰糖、黄酒等弄成的乳品。它具备活血、养气、美容、养颜、润肠、通便、提高免疫力的综合美容疗效，是适于男女老少、孕妇的复合美容价值的营养品。那红枣糕的功效与作用及饮用方式都有什么呢？

正由于众所周知，这些爱美者将其作为夏季保养的圣品来祭拜，在这儿洋参的功效与作用吃法，要留意以下红枣的正确吃法。

1、什么时侯想吃就吃。想不上去的话，几天也不吃。假如想开始饮用，一定要持之以恒，一定要坚持规律按时口服，能够达到你所期望的疗效。正确口服红枣膏的方式是一天吃3~5片，不能多吃。夏天须要连续口服，数量在1000克~2000克之间，多年坚持疗效最好。

2、身体热的人应尽量少服红枣膏，每次1~2片，口服时应多进食，如有副作用应立刻停止服食。

3、感冒的时侯，请不要口服红枣。

4、不要和卷心菜、大蒜一起喝。

5、服用红枣糕其间，不宜喝喝茶。

6、女性生理期谢绝口服红枣糕。月经口服造成经血变动，导致经期量少、排出不完等状况，姨妈后7天是口服红枣糕的最好时期。

7、服用红枣糕其间不要喝啤酒。由于红枣糕中的花生性热，多吃生痰动火，啤酒也属于甜辛大热，二者一起吃洋参的功效与作用吃法，容易造成血热。

8、早上上去空腹时服食有促使吸收，肝脏不舒服的话，可以改为饭前2小时口服。

9、服用红枣糕其间，多进食。

10、普通的红枣糕室温保存即可，无需冷藏。

红枣的作用

1.增加免疫力

红枣有增加免疫力，提高癌症的作用。适宜上了年龄身体弱，长病身体弱，容易发炎等体质低下的人。

2.强筋健骨

红枣能清热，血能养筋，能润滑肘部，能充实骨髓、脊髓、脑髓，能提高腹肌，抵御痛风伤害。

3.益智通便

红枣所含的多种有效成份可以改善学习紧张情绪，有促使脑部和四肢充分休息，减少体质，提升身体粗壮神，精力充沛。红枣中富含小子活性肽，能加强机体的记忆力，提升辨识能力，有抗疲劳的作用。

4.抗衰老延年益寿

红枣富含明胶、胶原蛋白、蛋白质以及多种微量元素、多种多肽等。很多都是人体营养的重要物质，虽然有抗衰老、延年益寿的作用。

5.保健

红枣通过清热滋润肌肤，有促使脸部美容。常年口服可以使面色细嫩，肌肤柔滑，有光泽。是滋润肌肤，保健养生的绝品。

6.补血

红枣富含丰富的钙，能通过苯胺作用促使钙的吸收和贮存，缓解体内钙平衡，防治和治愈骨膜疏松症。是对中老年的美容理想的补充剂。

7.活血解痉

红枣可以适于尿液虚、血郁和血热造成的姨妈不调。红枣能补阴血，能利冲任用，能养活胎儿，抚慰胎儿，医治妊娠病。对常见的印绶不固、胎动焦躁、流产有良好的治愈作用。