脾胃虚弱的孩子该怎么调理？宝宝脾胃不好怎么办

儿子不爱吃饭、容易得病、大便烘干等等问题，或许最后就会被归结到肠胃问题上，其实不止一次的有大夫对您说，您的儿子肠胃不好，还要调养。女孩们的肠胃问题是不是真的有那么普遍?孩子肠胃不好该如何调养?

一、中医对“脾”“胃”的认识

西医觉得脾主运化，胃主受纳和羊粪。何种意思呢?胃把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输送到肌体各部位去，糟粕的东西通过肠道排出体外。

二、什么是“脾胃衰弱”?

从西医视角讲，气血衰弱有两个方面：

一个是便秘，一个是胃虚，通常我们都是把气血衰弱连在一起讲，由于两个功能是连在一起的。西医觉得脾是明天之本，明天的营养物质是来始于脾的运化，假如肠胃衰弱，整个肌体的营养情况都会差，会造成这些常见问题，例如常常咳嗽、咳嗽、厌食、汗多、大便烘干或呕吐。

分辨湿热和肾虚——气虚容易冒汗，湿热容易呕吐

从西医的视角讲，阳气是湿热、阴虚、阳虚都有，但从儿科来讲，由于作为婴儿的特性，湿热的不是这些见，最常见的是湿热和阳虚。

气血衰弱大部份都是指肝火，儿子偏向于头痛、出汗多等。假如说偏于湿热，时常出现呕吐、口干，或则是唇红，有部份虚寒的儿子手掌心容易热，流汗比较多。

三、脾胃衰弱的女儿该怎么护理?

1、先天的肠胃衰弱要及早进行抗生素调养

女孩处于生长发育的过程中，有些女孩在小时候肠胃衰弱，长大是会有显著好转的。另外先天肠胃衰弱的状况确实存在，胎儿在母体内因为父亲得病的成因发育不好，有些女孩生出来，先天肠胃有点衰弱，这些男孩要及早用抗生素进行调养。

2、调理气血的关键是合理饲养，抗生素也是辅助

肠胃衰弱最关键的问题是要合理饲养，留意良好合理的饮食卫生和习惯。有些女孩不爱吃饭父母就该找成因，或许是饲养不当造成的，有些父母经常端着饭碗追着男孩满屋子跑，这是一种极其不好的饲养方法。另一部份的确与肠胃衰弱有关，但不管哪一种方法，作为阳气衰弱的恢复抗生素应该是辅助，主要是要在整个营养搭配方面留意，包括留意良好的生活习惯。

3、咳嗽其间肉和鱼都要少吃

女孩在哮喘其间要饮食清淡，肉、鱼等要少吃，西医觉得肉是生火，鱼是生痰的。另外百日咳不要吃太冰的食物，西医觉得呕吐大部份是肺感寒，与肺感冒有关系。

4、日常护理中千万别感冒

一方面，西医觉得太凉的事物入胃后是会伤脾胃的;另一个方面，气血衰弱的女儿容易外感，这些状况下假如一感冒，也很容易发炎，因此这些女孩在护理方面要留意一些。

5、捏脊对女孩的美容特别好

捏脊是地理疗法，没有副作用，操作也很简略，家庭里完全可以施行，我认为这对女孩的美容是特别好的举措。

详细做法：用右手的食指、无名指、小指握成空拳状，左手半屈，手指伸长，于是捏起婴儿头部脸部约0.5～1公分，从下往上推行。这么反复，每次1～2次。

四、宝宝肠胃衰弱的营养菜谱推荐

猕猴桃饼

调料：鲜猕猴桃300克，淮当归300克，面粉过量。

制法：将香蕉剥皮、核，沥干;当归，剥皮拌匀，切去块。将香蕉、山药块，倒入碗内小孩健脾养胃吃什么药好，加过量蜂蜜调匀后，上笼煮熟，压制成小饼，即可饮用。

功能：清热导滞，和胃助食。本膳用香蕉，含大量维生素C和碱性物质，可促使胰脏分泌，降低胃中酶类，因而助消化。当归活血化瘀。

两米饭

调料：苹果50克，面粉25克。

制法：将苹果、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放到过量清水，下入面粉、小米，先用炒勺烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次食用。

功能：清热和胃，生津止渴。本膳用面粉，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有清热胃、补中气、养阴清热等作用。苹果，含蛋白质及脂肪量较差，有清热和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可预防小儿消化不良。

牛肉糊

调料：泥鳅50克鸡粉：盐1克淀粉(南瓜)2克

制法：

1、将牛肉切去2公分大小的块，放到滚水锅内，加入盐煮汤小孩健脾养胃吃什么药好，捞出。

2、除去鱼骨刺和皮，将猪肉放到碗内蒸熟，再倒入锅内加米酒煮，把淀粉用水调匀后放入锅内，煮至黄褐色，盛出晾温即成喂养。

本菜肴软烂味鲜，营养丰富。本品属于儿童菜谱，幼儿菜谱，适于4~5个月儿童菜谱。具备肠胃调理调养功能。

饮用方式：晚餐、中餐、晚餐、零食

健康提示：牛肉富含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对儿童生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有挺好作用，适合46个月儿童添加奶粉采用。

发菜当归粥

调料：杞子50克，淮当归25克，面粉过量。

制法：将黄米淘洗干净;当归，捣碎，沥干，切去小块。锅置火上，放到过量清水，下入发菜、山药块，用文火煮至粥熟稔，放到面粉调料，加水即成。

功能：补脾润肺，清肺化痰。本膳用黄米，有祛风脏腑、清热清肺之功;当归，清热胃，清热阴，活血益肾。一直饮用能预防小儿消化不良。

苹果牛肉粥

调料：苹果50克，番茄50克，当归5克。

制法：苹果，淘洗干净;牛肉，择洗干净，劈成小块或碎屑;黄芩，沥干。锅置火上，倒入过量清水，下入苹果、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与番茄同煮至熟烂，分次食用。

功能：清热和胃，清热化积。本膳用苹果，活血胃;黄芩，能助消化;牛肉，有清热胃、助食作用。此粥中茶胃气，生津助食，常食可预防小儿消化不良。

胡芹菜汤

调料：胡芹菜100克，牛奶过量。

制法：将胡芹菜拌匀，切去小块。锅置火上，放到过量清水，下入胡芹菜块，煮至熟烂，加入白糖，浸泡后，即可饮用。

功能：清热利湿，下气和中。本膳用胡芹菜，含有维生素，尤其胡芹菜素A的浓度非常多，也有较差的维生素B2、叶酸等，被称为“平民五味子”。其味甘、性平，有清热化滞、润燥明目等功效，可治小儿肠胃衰弱引致的消化不良。

柴胡鱼汤

调料：鸡1只(约1000克)，配料：当归10克，当归5克，当归10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，当归5克，当归5克，路路通10克，穿山甲10克，生姜5克，葱10克，盐3克，酱油10克，高汤1500克。

制法：

鸡杀后去毛、内脏，沥干。沙参、薏苡仁拌匀备用。其余各药拌匀包于干净胶布内。各料放砂锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调料即成。

止咳功效：淫羊藿不燥不腻，既补肝肾之气，又滋补肺气，为脾肺脾虚常用之品。

前胡川芎鱼汤

调料：当归5克，白木香5克，当归5克，当归3克，鸡肉500克，当归10克，茄子50克。酱汁食盐过量，加盐3片，清水12杯。

制法：

1、将鸡肉拌匀斩块备用。

2、锅中加开水烧沸，下入鸡肉焯透，打去浮沫捞出，其他原料拌匀。

3、沙煲内加清水浸泡，将各类原料全部倒入火灾煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮渣，加食盐腌渍即可。

止咳功效：当归为祛风要药，适用于肝肾衰弱诸证，气血衰弱而阴气盛用之最宜。当归：无厥阴之偏，善清热利水，且能助眠。

枸杞雪梨当归汤

调料：太子参10g，雪梨100g，燕麦40g，配料：牛奶15g

制法：

1、雪梨捣碎后切片，南瓜控温小泡发半小时，当归用沸水浸洗4小时左右。

2、锅内放过量水，水开后，放到熬煮好的绿豆，煮二十分钟。

3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入白糖。

止咳功效：薏苡仁具备渗湿而不伤正，补脾而不滋腻之功，为清补之品。

银耳莲子绿豆汤

调料：干罗汉果30克，当归50克，绿豆150克，清水1500克

制法：

1、红豆用清水拌匀，煮沸2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的绿豆、大枣、清水，感冒熬煮。

4、加入红糖。

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

止咳功效：当归本品甘温，为补脾健胃、养血清肺之药，多适于医治性子虚、血虚。当归煲汤时加入黄姜几片愈发滋补阳气。

当归当归汤

调料：土鸡腿1只，当归200千卡，当归1大匙，盐1/4匙，酱油粉1/4汤匙，料理蜂蜜1大匙，水600㏄

制法：

1。鸡腿剁块，当归切片，分别以开水汆烫之后捞起沥干

2。作法1的材料全部倒入炒锅中，加入红糖、料理蜂蜜、水混和均匀放到电锅中蒸约40分钟。

3。作法2煮熟后加入过量的盐、鸡精粉腌渍即可。

止咳功效：核桃有清热凉血、养阴之功。适于湿热气弱、食少腹痛或腹泻等。

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