孕期胃酸的三大原因，你都知道吗？！！

一、孕期胃液的三大缘由

1.正常经痛

男性停经后，身体内部渐渐出现变化，怀孕45天左右时，体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加强，而胃液和酶的活性则增加。影响男性消化功能，使他们出现头痛、乏力、食欲不振等现象，就是我们常说的经痛。不过对于婴儿来说这是正常的生理反应，不用过于紧张。

2.消化不良

男性停经后孕激素和雌激素激增，致使胃壁（联接食道与胃的地方，它控制我们吃下去的食物只往下，不往上）松驰，进而造成准母亲吃下的东西很容易上涌，会促使胃部的碱性物质反流到咽喉、食道，甚至嘴巴。

3.卵巢压迫

孕期时间越长，婴儿的腹部越大，庞大的卵巢都会压迫到婴儿的肠道。受孕就会使体内荷尔蒙降低，致使食管与胃之间联接不紧密，从而促使胃液上涌，乳房形成炽热感。

二、孕期胃液的常见病症

1.反酸

假如婴儿消化功能出现异常孕妇为什么会胃酸，或则患有肠胃道方面的慢性肝病和反流性胆管炎，且本身胃液又分泌过多，没有宣泄的渠道，都会造成胃部没有消化的碱性物质上涌，造成婴儿反酸反应。

2.炽热

炽热是反酸更深层次的反应，婴儿反酸时碱性物质会剌激食道粘膜而致使他们的肋骨有种被灼烧的热感。

3.呕吐

呕吐与炙热的反应差不多，就是心中有股灼烧感，婴儿有呕吐病症时，不要多喝牛奶和蜂蜜，多吃马铃薯，由于蛋白质、淀粉会剌激人体分泌更多的胃液，这样会促使呕吐感更强。

4.胃灼烧

体内胃液过多的话，会促使胃粘膜对碱性物质非常敏感，碱性过大的话孕妇为什么会胃酸，胃会感觉十分难过，经常有种灼烧感。对于消化功能不良、患有肠胃道方面病症及反流性胆管炎的婴儿来说，这些病症比较常见。

三、孕妇胃液吃哪些好

1、碱性食物:假如觉得到饭后胃反酸以及有呕吐等病症的话,这个时侯婴儿应当尽量避开食用各类碱性食物,以免造成反酸现象愈发严重。对于这部份婴儿而言,最好的方式就是多吃些酸性食物,借以来中和胃液因而减少反酸、烧心等不适病症。常见的酸性食物有好多,例如像乳类、血、酱油,豆角、油菜、关头莴苣等。

同时对于各类碱性食物也应当尽量少吃,常见的有大豆、花生、醋、油脂乳品等,倘若婴儿过量食用这类食物的话势必会引起胃胀气等病症的出现。

2、低脂饮食:胃液过多的婴儿在此期间应当非常注意饮食的调养,最好是尽量少吃些脂肪浓度高的食物,这类食物同样会造成胃液过多的情况出现。诸如像全脂羊奶、肉类食物、蛋糕等,这种食物中除了富含大量丰富的脂肪,同时还是碱性食物,倘若过量食用的话除了会造成胃液分泌过多,甚至还有可能会严重影响到婴儿的正常胃口。

四、孕妇胃液该怎么调养

1、合理饮食:吞咽勿过饱,以免使胃内压力下降,横膈上抬。要少食多餐,放慢喝水的速率,细嚼慢咽。

非常是早餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进餐,这样你才有足够的时间来消化食物。防止造成肠胃不适的食物和饮品,这一般包括:氯化啤酒,酒(论怎样,怀怀孕间你都不能饮酒),*,饼干,碱性食物(包括草莓类蔬菜和水果、西红柿、芥末和醋等),豆类卤味,薄荷类乳品,辛辣、味重、油炸或脂肪浓度高的乳品。

2、睡眠坐姿:夜晚午睡时多垫几个床垫或楔形的毯子,以压低上身,腹部的床脚抬升15~20分米,使上身压低10~15度,可有效地减轻食道返流。但不宜抱枕高床垫来压低整个上身,由于垫高床垫是难以来压低整个上身,反倒可使食道与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食道返流,减缓经痛感。

3、宽松服饰:为减少食道返流,婴儿衣物要修身,要让过紧的衣物勒着腰和颈部,排便要通畅,积极预防呼吸道感染,以防止降低腹内压力。