家常炖鳕鱼的做法
家常炖鳕鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识
家常炖鳕鱼的做法如下:
食材:鳕鱼、葱、姜、盐、料酒、植物油、酱油、醋、白糖、开水。
1. 鳕鱼洗净切段,葱切段,姜切片。
2. 锅烧热,加油,下入鱼块煎至两面金黄色。
3. 锅中留底油,放入煎好的鱼、葱段、姜片,烹入料酒和酱油。
4. 加适量清水,加盐、白糖、醋,烧开后转小火炖至鱼肉熟透即可。
也可以加些白萝卜,有解腻的作用,也可以加些豆腐,使整道菜口感更嫩滑。希望以上信息可以帮到你。
家常炖鳕鱼的做法如下:
食材:鳕鱼、葱、姜、盐、料酒、植物油、热水、蒜等。
注意事项:
1. 鳕鱼本身就是刺比较多,在炖之前先去掉鱼骨,这样吃起来会比较方便。
2. 葱姜蒜在炖鱼的时候必不可少,可以多放一些,这样可以有效的去除鳕鱼的腥味。
3. 盐要后放,这样能保持鳕鱼的鲜味。
4. 不要加凉水,否则会减弱鳕鱼鲜味,影响口感。
此外,鳕鱼本身是一种营养丰富的食材,肉质细嫩,口感鲜美。在炖鳕鱼的过程中,需要注意火候的掌握,过硬或过软都会影响鳕鱼的口感。同时,也要注意将鳕鱼清洗干净,避免食用不干净的部分。
总体而言,家常炖鳕鱼需要注意选用新鲜的鳕鱼,去掉鱼骨,加入适量的葱、姜、料酒等调料,注意火候和加水的时机,以及食用过程中的卫生安全问题。
家常炖鳕鱼的做法相关信息如下:
1. 准备原材料:鳕鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、青辣椒、红辣椒、酱油、料酒、盐、糖等。
2. 将鳕鱼洗净切块,用盐和料酒腌制15分钟左右。
3. 锅内热油后加入鳕鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅内留油,加入葱、姜、蒜、干辣椒爆香,放入鳕鱼块加入酱油、料酒、糖翻炒均匀。
5. 加入没过鳕鱼的热水,加入适量盐调味,炖至汤汁收干。
6. 撒上葱花和胡椒粉即可。
按照以上步骤操作后,就可以做出美味的家常炖鳕鱼。
很赞哦 ()
- 上一篇: 家常炖小鱼的做法
- 下一篇: 很抱歉没有了