菌类汤的家常做法
菌类汤的家常做法如下:
食材:蘑菇(各种蘑菇都有一点)、鸡肉、姜片、葱花、盐、蘑菇高汤精。
步骤:
1. 蘑菇洗净,切片;鸡肉切小丁。
2. 烧锅热水,多放一些水,放入鸡肉丁,烧开后,撇去浮沫。
3. 放入各种蘑菇,再次煮至水开,加入适量的蘑菇高汤精和盐,撒入葱花即可。
除了鸡肉蘑菇,还可以加入其他的菌菇,比如香菇、平菇、金针菇等,不同的菌菇在一起煮会有更美味的口感。另外,加入蘑菇高汤精也可以让菌菇汤更加鲜美。
以上是基本做法,可以根据个人口味加入其他调料或者食材。
菌类汤的家常做法可以参考以下步骤:
食材:茶树菇适量、香菇适量、蟹味菇适量、小鸡腿250克、盐适量、姜片适量、料酒适量、小葱适量。
步骤:
1. 将蘑菇(香菇、茶树菇、蟹味菇)洗净,小鸡腿洗净;
2. 茶树菇切去根部洗净,放入砂锅中;
3. 锅中放入足够的水,将小鸡腿放入锅中,大火烧开后撇去浮沫;
4. 加入姜片和料酒,盖上砂锅盖子,小火炖煮15分钟;
5. 加入洗净的蘑菇,继续小火炖煮15分钟,炖煮期间注意搅拌,避免汤汁和食材糊底;
6. 炖煮至蘑菇和小鸡腿熟透,加盐调味,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 蘑菇根部含有较多营养,可放心食用;
2. 炖煮期间要经常搅拌食材,避免糊底;
3. 盐不要加太早,避免汤汁炖煮变酸。
菌类含有高蛋白质、低脂肪和多种氨基酸、维生素等营养物质,有助于增强免疫力和促进智力发育。在烹饪过程中要注意保持食材的原有风味和营养价值。同时,对于菌类过敏者可以咨询医生后谨慎选择食用。另外,在食用菌类时要注意清洁卫生,选择新鲜食材,避免食用过期或变质的菌类。
菌类汤的家常做法的相关信息有:
菌菇豆腐汤:需要准备豆腐、蟹味菇、白玉菇、金针菇、葱花、盐、鸡精、水等,将食材清洗干净,豆腐划块,锅中加水,加入菌菇炖煮,煮十五分钟加入豆腐和调味品即可。
鸡肉蘑菇汤:需要准备鸡肉、杏鲍菇、蟹味菇、姜、盐、蘑菇高汤、葱等,将食材清洗干净,杏鲍菇切片,鸡肉切块,锅中加水,加入食材煮沸,炖煮20分钟左右加入调味品即可。
鸡枞菌菇汤:需要准备排骨、鸡枞菌、姬菇、姜、葱、鸡精、盐等,将食材清洗干净,排骨焯水后,加入其他菌菇煮沸,继续炖煮20分钟加入调味品即可。
海鲜菇豆皮蘑菇汤:需要准备豆腐泡、海鲜菇、金针菇、木耳蘑菇汤料、酱油、盐、葱花等,将食材清洗干净,锅中加入油,放入食材翻炒,加入清水煮沸,加入调味品即可。
此外还有红枣香菇菌子汤、排骨炖金针菇竹笋菌子汤、姬菇炖豆腐等菌类汤的做法。可以参考具体的做法,再选择合适的食材和调料来进行制作。
- 上一篇: 菌菇汤的家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了