平菇做法大全家常
平菇做法大全家常做法有三种,分别是:
1. 肉沫炒平菇:将平菇洗净撕成条,入开水中烫一下,捞出沥干备用;肉沫中加入少量盐和淀粉抓匀;葱姜蒜切末,泡椒切碎;锅内加油烧热,下肉沫炒至变色;放入葱姜蒜和泡椒炒出香味;放入平菇,加盐、鸡精、糖、老抽、蚝油调味,最后水淀粉勾芡即可。
2. 平菇炖豆腐:将平菇在水中浸泡后,捞出撕成小片;豆腐切块,蒜拍碎;锅中入油,蒜爆香,放入平菇翻炒;添水烧开,下入豆腐块;加盐、鸡精、胡椒粉少许,炖至豆腐入味即可。
3. 青椒炒平菇:将平菇洗净撕成丝,青椒切丝,蒜剁碎;锅中入油,爆香蒜末;放入平菇翻炒至软;放入青椒丝翻炒均匀;加盐、鸡精调味即可。
您可以根据个人口味和饮食习惯来选择合适的做法。
平菇做法大全家常的注意事项包括:
1. 挑选平菇时,要选择菇朵厚实、颜色均匀、有弹性的平菇,不要选择颜色过白或过暗的平菇。
2. 做平菇时,要先将平菇撕成条状,并焯水,可以去除蘑菇的土腥味,还能让蘑菇不容易粘连。
3. 烹饪时油要稍微多一点,因为蘑菇会出汤,要盖好锅盖,让蘑菇的味道充分被炖出来。
4. 调料上,可以加生抽、老抽、盐、白糖、鸡精等提味提鲜,最好不要加姜蒜等辛辣刺激调料,会影响蘑菇本身的鲜嫩口感。
5. 蘑菇中含有较高的纤维素物质,会对肠胃产生一定程度的刺激,过量食用可能会引起消化不良,因此需适量食用。
6. 如果对蘑菇有过敏反应,如腹泻、皮肤泛红等症状,应立即停止食用并就医。
此外,烹饪过程中要注意火候的掌握,以防止某些食材煮得过烂,影响整体口感。总之,在烹饪平菇时应注意食材的处理方式、烹饪火候和调料的添加,以制作出美味的家常平菇菜肴。
平菇做法大全家常有几种:
第一种做法:小鸡炖蘑菇
材料:平菇、鸡肉、土豆粉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒等。
步骤:
1. 平菇洗净撕片,焯水捞出。
2. 鸡肉切块,焯水捞出。
3. 热油炒香葱姜蒜,放入鸡肉,加料酒、生抽、老抽翻炒。
4. 放入平菇和土豆粉,加适量水煮开,转小火炖煮20分钟即可。
第二种做法:番茄炒平菇
材料:平菇、西红柿、油、盐、白糖。
步骤:
1. 西红柿切小块,平菇撕小块焯水捞出。
2. 热油锅,下西红柿翻炒,加入白糖。
3. 放入平菇继续翻炒,加盐调味炒匀。
第三种做法:肉沫炒平菇
材料:平菇、肉沫、蒜末、青椒、红椒、葱、老抽、生抽、胡椒粉、盐。
步骤:
1. 平菇洗净撕小块焯水捞出,青椒、红椒切丁,葱切碎,蒜末、肉沫备用。
2. 热锅凉油,放入肉沫煸炒至熟。 加入葱蒜末炒香。 加入平菇青椒红椒翻炒均匀。 加入老抽、生抽、胡椒粉调味,最后加盐翻炒均匀。
以上就是平菇的家常做法,可以根据自己的口味选择合适的做法来烹饪。
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